手机浏览器扫描二维码访问
第8部分（第3页）
建立起连系。
如何处理自己或孩子的情绪？
我已经说过了，感觉是你们的老师，情绪则是孩子。「情绪化」和 「像小孩一样」的相
似度很高。你们的内在小孩就是情绪的源头，而且你们处理情绪的方式，与你们对待自
己真正的孩子的方式也极其相似。
孩子处理自己情绪的方式非常诚实而自然，不会隐藏和压抑，直到大人鼓励他们这样做。
不过，孩子虽然很自然地表达情绪，但并不表示他们可以用平衡的方式体验情绪。大家
都知道孩子会被情绪 （例如愤怒、恐惧或悲伤）控制，无法停止。在这样的情况下，他
们会淹没在自己的情绪之中，失去平衡，也就是失去中心。
孩子会产生这种无边际的情绪，原因之一是他们刚刚从某个没有任何界线的世界离开。
在天国或星光界中，没有物质世界里的肉体约束和限制，而孩子的情绪通常是不理解这
个物质实相所出现的反应。所以在孩子的成长过程中，「情绪处理」方面需要帮助与支
持。这是在地球上进行 「平衡转世」的一部分过程。
那么该如何处理自己或孩子的情绪呢？
情绪不应该被评断和压抑，它们是身为人的重要部分，所以必须被尊重、被接受。你们
可以把自己的情绪看成需要关注、尊重和指引的孩子。
情绪最好被看成一股向你祈求疗愈的能量。所以，不被情绪完全席卷是非常重要的，你
们应该采取中立的态度来观察它。保持意识很重要，可以这样说：你们不该压抑情绪，
但也不应被情绪淹没，因为被情绪淹没，完全认同情绪时，内在小孩就变成将你们引入
歧途的暴君。
对于某个情绪，你们所能做的最重要的事，就是允许它进入，去感觉它的各个面向，却
不能失去意识。例如愤怒，你们可以邀请它全然地存在，在身体几个部位体验它，但同
时又站在中立的角度观察。这样的意识就是疗愈，此刻，你们以理解拥抱自己的情绪（情
绪基本上就是一种不理解）。这就是灵性的炼金术。
我用一个例子解释一下。你的孩子膝盖撞到桌子，觉得很痛、很懊恼，边尖叫边踢桌子，
因为他对桌子很生气，认为是桌子造成他的痛苦。
… 35 …
… Page 36…
此时的情绪引导就是父母首先要帮助孩子定义他的经验：「你现在很生气，是吗？你现
在很痛苦，是吗？」定义是很关键的，这样一来，你们就将问题的根源从桌子转到孩子
自己身上。「不是桌子，而是你觉得痛，是你自己在生气。是的，我了解你这种情绪。」
父母用理解和爱拥抱了孩子的情绪，而当孩子感受到理解与认可，他的愤怒就逐渐消失
了。身体上的疼痛也许还在，但是对疼痛的抗拒，也就是愤怒，这时就被消除了。孩子
绝色逍遥王成长史 国画 1039 女人的资本:11种生存智慧(肖卫) 西秦人物百态 奸的好人1+勾魂夺心洗脑催眠(完整版) 残花 你也能拿高薪 原始争霸之木匠之梦 血泪长城 暗访十年 [励志]美国厚黑学--人生必胜之道 学习像呼吸一样自然 资本主义与二十一世纪 真·天下创世 安全局读心术_练就火眼金睛,瞬间看透对方 我为谁工作 成就一生的100个哲理 创业时代-唤醒你的创业精神 [励志]"逃离"大学 作者:吴苾雯 君勿离
我想只想躺赢
03白金一代的水货榜眼？霍嵩没错，就是我！不打球是不可能的，把天赋带到CBA又不合适。只有躺平才能维持的了生活的样子。躺在活塞的替补席上，感觉跟回家一样。教练人超好，不用我干活。总经理也很好，薪水照样发。活塞的球员各个都是人才，球技超棒的，我躺着就赢了！我超喜欢跟他们一起打球。教练，我不想努力了！什么？拉里布朗要走了？求求你们多给我介绍几个拉里布朗吧！我真的只想躺赢！取代米利西奇成为03榜眼秀，睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，新秀拿下总冠军，还有这样的好事？如果您喜欢我想只想躺赢，别忘记分享给朋友...
俗道神职
世有邪祟，红尘污浊。江寿睁开眼，穿越到诡谲荒诞画风暗沉的俗世。并伴随有职业面板。从此开始了肝经验刷技能，问鼎更高深的俗道职业的人生。「（业）雕尸匠（业）焚尸工（业）仵作（腐）石心血肝，已融合为（邪）五脏大公」仙路断绝两万载，八艺失落我今传。邪祟横游十万里，滚滚俗世众生相。历劫红尘，寻长生，辟仙路，唯我俗道邪主。...
青莲觅
关于青莲觅战争爆发，北齐公主白滢临危逃亡，却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池，陷入昏迷。白滢醒来时，已身在一处宫殿，周边是一男子。白滢摇摇头，不知自己是什么人，身在何处，脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁，柔声道滢滢，你终于醒了，白滢道你是何人，我为何在此？男子迟疑道你忘了，你是南翎左相高正松的女儿高滢，也是我未过门的妻子，原本我们打算成亲，可你从树上摔下来昏睡多日，这才耽误了大喜之日。白滢脑袋一轰，她想不起自己是谁，也对这个男人不熟悉，但见他对自己呵护备至，不像说假。男子日渐温柔，为她抚琴写诗，解书解闷，甚至为她连自己的命都可以不要，唯独对请医师治她失忆症之事，从不上心。白滢从一开始的抵抗逃离，到爱上这个未婚丈夫，可就在他们成亲后，她忽然想起来了。烛影摇红，身上的男子就是那个入侵北齐，毁他山河的燕王彰华，彰华，也是在三年前，自己在汴都救下的乞丐。她挣扎着想逃离，却被彰华按住双手，让她避无可避，不给她后悔的机会。他手背青筋暴起，吻去白滢眼角的泪水，迷恋地望着她的脸庞，额头相抵从此刻起，你就是我的妻子了。滢滢，唤我的名字。...
我的王陛下
玉娇是精灵国，国王陛下的鱼池里面的一条小锦鲤，因为自己是一条会带来好运的鱼，所以在后宫非常的得宠，一次国王陛下御驾亲征，受伤回宫，经过鱼池，手上的血滴在了鱼池里面，被正在呼吸的锦鲤玉娇完全吸收，从而带有龙族血气，经过多年后的修炼，玉娇化成人形，成为了国王陛下的福星王后如果您喜欢我的王陛下，别忘记分享给朋友...
我家掌门天下第一
陈沙来到一个仙武世界，临危受命执掌天下第一宗门。上代掌门临死前叮嘱他一日不修成天下第一，便一日不准下山。于是他苦苦闭关，跨过体内天门，与古今强手对决很多年后，陈沙回忆起下山那一日，他从下山后便是天下第一。至以后十数个纪元，任神魔回归，仙佛住世，远古的大能，古神纷纷出现。不管时代如何变化，他竟一直都是天...
被顶流踹了以后我爆红全世界
又美又飒豪门巨富小仙女苏星瓷被顶流白月光踹了之后突然想通了。去它的白月光，从今以后本仙女就是自己的光！苏星瓷霸气回归第一天。慕少的脑残粉回家继承财产了。就她那破茅屋能值几个钱？她当场给慈善机构捐了两个亿。第二天。慕少，你脑残粉买下对手公司成为你的顶头BOSS了！告诉她，欲擒故纵过了头只会适得其反。她已经跟世界首富家族联姻。？？？第三天，机器人编程大赛邀请她当评委。原来是个砸钱就能当评委的辣鸡比赛，呵呵哒！主持人介绍一下，这是我们上一届的冠军Star。网友？？？第N天，学霸来了微博官宣苏星瓷。哈哈哈走错片场了吧，她应该去学渣来了。苏爸爸拿出15岁A大研究生毕业证书还黑吗？网友！！！苏星瓷回归后每天都在轰动全球，还有各种大佬纷纷争宠。你那什么联姻对象，能有我帅吗？能比我有才吗？能苏星瓷介绍一下，这是你的偶像学神，公认颜值天花板，我的未婚夫，司夜玺。如果您喜欢被顶流踹了以后我爆红全世界，别忘记分享给朋友...