手机浏览器扫描二维码访问
爬山是一项能锻炼体能的运动,柳在合宿前考虑过将“爬山”列入这几天的训练清单。
然而无论是金峰山还是瑞墙山,海拔都超过了2000米,岩场和锁场也比较多。全国大赛在即,并不适合进行这种训练,容易发生危险。
其他一些山,要么有熊出没,要么比较远,都被柳排除了。
青天目山是他没能提前收集到资料的山,需要去实地考察一番。
幸村:“路上小心。”
柳点头:“我会的。”
听着其他人的午休安排,悠斗看向仁王。
他今天要和仁王前辈一起行动。
仁王:“我今天要午睡一会儿。”
悠斗愣住。
“不去找猫吗?”悠斗问。
“不,福田小姐说‘黑猫’逢单才会来,今天会去别家。”仁王,“明天再去找它。”
好聪明的猫。
悠斗想。
“我今天也要睡午觉,四点钟简直不是……”切原刹住车,改口道,“四点钟起床对我而言实在是太早了。”
“那是因为你的作息不规律。如果养成早睡的习惯,四点钟起床并不是什么难事。”
真田严厉道,“从今天开始,你每天都提前半小时睡觉,早睡早起需要持之以恒才有意义。”
切原不敢再说话,生怕真田让他从今以后每天都四点起床。
真田没有管切原的想法,他今天中午也要休息一会儿,为下午的训练做准备。
餐后,幸村、丸井、胡狼和柳四人外出,真田、切原、仁王和悠斗留在了房间。
柳生不打算外出,然而留在房间看书,翻书的声音会影响到其他人,于是决定在缘廊上。
悠斗在躺下前还觉得不是很困,然而闭上眼睛不到一会儿就睡着了。
再次醒来,已经是闹钟响起的时候。
外出的人也都回来了,柳带回了“青天目山确实适合训练”的消息。
“海拔大概只有300多米,坡度在15%左右,用最快的速度上山,半小时能登顶。”
这座山的海拔和坡度对训练而言恰到好处。
既能锻炼到体能,又不会影响到其他训练,也不用担心有黑熊一类的野兽出没。
“从这儿到青天目山大约12公里,可以直接跑过去,在那里完成训练单上的内容后再跑回来。”
早上刚跑了50公里的切原:“……那个、不是今天下午,对吧?”
真田副部长和悠斗可能没有问题,他有问题。
立海大的训练量再大,也不会超出部员身体的承担能力。
柳和幸村商量后,将爬山安排在明天早晨。
第86章
蚀骨帝王欢 九转天玄 小贵妃(h 古言 1v2) 守拙归田园 囚雀(伪骨科H) 女人就是欠操(NP 。高H) 无名诔 一碗清酒 【名柯】特工也会肾虚吗 太空战垒 残缺的宝贝(1v1 骨科) 大师姐她重生了(NP) 信誓旦旦(古言志怪 1v1) 杀尽江南百万兵(1v1 古言) 穿越後的性福生活(全章一次性放出) 乱舞苍穹 掌控(1v1 古言h) 余烬 黑洞(父女,慎入) 阴狂嫡妾
关于豪门前妻总裁要负责她叫夏晨曦,一出生就是个悲催的综合体!妈妈因为她的出世,背负上了狐狸精的名号!爸爸因为她的出生,背负上了陈世美的名号!天性善良,坚强,乐观的她为了挽救自家的公司。咬牙答应了一桩莫名其妙的催婚...
见过魂穿身穿性转夺舍怎么到我这,就直接变成一个国家?等等,你不要过来啊。你是国家,我也是国家,你见过两个国家撸胳膊上阵肉搏的吗?斯文点,斯文点,我们派遣兵将,让国主作为统率征战,难道不好吗?等等这什么坑爹的世界,国家怎么可能拥有意识!还有这些狂妄的神明,老子是国家,不是你们的对象,都离我远点啊!以国土为骨,以国民为血。这是一个倒霉蛋带着华夏薪火,跑去异世当国家,重立诸夏文明的故事。如果您喜欢我穿越成一个国,别忘记分享给朋友...
每个月的第一天,王汉都会觉得世界变得陌生,唯一没变的就只有自己。第一个月,全世界都在习武。第二个月,世界的经济总量变成了两万两千块。第三个月,世界进入未来。第四个月,外星人入侵。第五个月,地球在入侵外星。第六个月,灵气复苏。如果您喜欢是谁在使用如果电话亭,别忘记分享给朋友...
穿越修真世界,成为一个边荒小城镖局中的趟子手,没有功法,资质不足,怎么办?咦?我的灵魂可以穿梭到一个仙侠游戏里当Boss!叮!获得基础吐纳术!叮!获得朝阳剑诀!叮!经验1oo!叮!晋级炼气一层!...
觉醒app是啥?千万别碰她,这就是个没羞没臊的坑如果您喜欢觉醒大明星,别忘记分享给朋友...
岑溪一个现代成年人,穿越到架空的古代也就算了,居然还穿到了十三岁孩子的身体。不仅被迫接受了邻居大娘的托孤,要嫁给傻子!随便在门口捡了个哑巴,居然是来讨债的王爷!好吧,这些都认了。那为什么还有一个小毛孩,吵吵嚷嚷要傻子退婚?!关键小毛孩的身份还惹不起,因为他可是皇后托孤给自己的!岑溪哀嚎,她这是什么奇特的托孤体质?!女版诸葛亮?!小毛孩和她的债主王爷争江山,这个局她怎么破?!傲娇王爷笑眯眯凑过来。这局,本王来破!岑溪推开近在咫尺的俊脸。你?!一边待着去!傲娇王爷蹲在屋顶,偷看自己媳妇睡觉。怎料到,媳妇身边躺着那个粘人精傻子!顿时酸的咬牙切齿!主子,属下把那傻子抗走,换主子去睡。傲娇王爷小嘴一撇。那多不好。翌日,某王爷被一脚踹下床去~如果您喜欢农门娇女之逆袭小王妃,别忘记分享给朋友...