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第119章 催眠（第3页）

仿佛间，大家心里出现了观世音菩萨的影像。

随着时间的流逝，青竹感觉有些吃力了，他暗道，‘没想到，一次性催眠数十个人，会这么难。’

还好的是，这些人都是普通人，而且，青竹已经达到显形境界，如果他还是驱物境界，仅仅这一下，就会让他神魂重创。

众人‘看’着观世音菩萨的影像，隐约间，听到观世音菩萨在念诵经文，慢慢的，慢慢的，大家感觉自己的身体越来越放松，心灵越来越平静，呼吸也越来越缓慢。

过了十分钟，青竹的神魂归体，他长出一口气，抹了一下额头上的汗。

顾思琪和其他三位导师见青竹动了一下，都用震惊的目光看着他，过了好一会，顾思琪说，“你把她们都催眠了？”

青竹说，“你应该听说过深度睡眠吧？我用了一些方法，让她们进入了深度睡眠状态。”

顾思琪说，“我听说过，人进入深度睡眠后，恢复能力会得到极大的提升，深度睡眠一个小时，相当于普通睡眠八个小时，如果一个人长期不能进入深度睡眠状态，就会失眠。”

“对！”青竹点头，“深度睡眠有很多好处，不过，深度睡眠又分三个层次。”

“哪三个层次？”顾思琪问。

“第一个层次，就是我们普通人的深度睡眠，正常人熟睡半小时后，就能进入深度睡眠状态，这时候，人的身体会慢慢的恢复。”

“第二个层次，属于深层次的深度睡眠，需要经过冥想，自我催眠，才能达到，进入深层次的深度睡眠后，可以激发自己的潜能。”

“第三个层次，叫神睡意不睡，身睡心不睡。”

顾思琪听到这里，说，“你说的神睡意不睡，身睡心不睡，属于入定状态啊？”

“不！”青竹摇头，“神睡意不睡，身睡心不睡，这还不是入定，你们都是学瑜伽的，应该知道什么是三摩地，什么是正三摩地吧？”

“知道！”顾思琪思考了一下，感觉入神和青竹说的深度睡眠还有一些区别。

青竹又举了一个例子，“你们听说过醉拳吧？打醉拳的时候，就是神睡意不睡，身睡心不睡的境界。”

经过青竹的解释后，顾思琪和三位导师都明白了。

青竹又接着说，“想达到入定境界，欲界定，或者初禅定，就必需达到轻安境界，想达到轻安境界，就要先调整好身体状态，让身体恢复到健康状态。”

顾思琪和三位导师都知道什么是真正的健康状态，相对来说，大家的身体状态都是不真正的健康状态，大家或多或少的，都有一些病痛。

青竹说，“我让能让大家进入深度睡眠状态，激发大家的自我恢复能力，开发大家的潜能，让大家的身体恢复到健康状态，之后，再做冥想，就能很快进入欲界定了。”

顾思琪听到这里，提出一个问题，“青竹，你一次能催眠多少个人？”

刚才，青竹做完催眠之后，额头上出现了一些汗珠，有些气喘，显然，青竹耗费了很大的气力和心神。

青竹扫了大家一眼，说，“以我的精神力强度，我大概能催眠三十个人。”

整个大厅有三十五个人，青竹一次性催眠三十五个人，已经有些吃力，以后，他只能催眠三十个人，保留一些余力。

时间缓缓的流逝，大约过了四十分钟，青竹发出一个特殊的音节。

顿时，大家纷纷睁开眼睛，开始时，大家还有些迷茫，过了一会，大家脸上露出愉悦而又欣喜的神情。

“我感觉睡了好久！”

“我感觉全身有一种说不出的舒服。”

“我感觉精神好了很多。”

紧接着，有几个女子站起来，问，“思琪姐，我们睡了多久？”

“四十分钟！”

一个女子惊喜的道，“这么说，我们入定了四十分钟？”

“我们竟然能入定了？”

这一下，大家都用震撼的目光看着青竹，同时，还带着几分热切，仿佛间，青竹成了一颗明珠，大家都想抢夺这颗明珠。

青竹看到大家的眼神，感觉自己成了小绵羊，他这只小绵羊掉进了狼窝。

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