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修行之道,一阴一阳,一张一合,一收一放。
修白骨观,精神高度专注,会大量的消耗身体中的能量,因此,修白骨观的时候要保证营养。
青竹修了一会白骨光,又让精神放松,再次易观,把注意力放到手上,感受着手上传来的麻胀感。
麻,痒,酥,凉等等触感,都是气的一种特征。
修行之人,没有达到返观内照之前,是看不到体内的气,也看不到气脉,这时候,就要通过气的特征来感受气的运行状态。
气在气脉之中运行时,身上会有麻,痒,酥,凉,暧等等特征,只要把注意力放到这些特征上面,就能感受到气脉运行。
气脉运行时,有很多感触,如,麻,痒,酥,凉,暧等等,这时候,就需要选择一种比较明显的感受来观想。
青竹已经知道修行之法,他观想‘暧’,这会儿,青竹把所有的注意力都放到手上,感受手上传来阵阵暧意,仿佛间,有一道道气流向手上汇集,让手暧暧的,却不发烫。
又过了一会,青竹的专注力再次凝练,刹那间,眼前一片光明,青竹知道,自己又进入了光明境。
现在,青竹只要保持精神专注,就能随时进入光明境了。
进入光明境之后,就好像站在温暖的太阳下,身体暧暧的,这种暧意,就好像冬天的太阳,只有暧意,却不晒人,非常的舒服。
光有两种状态,一种是弥散的光,一种是凝聚的光。
当专注力慢慢的提高,意志力慢慢的提升后,弥散的光会慢慢的凝聚,凝聚成光团,最后,凝聚成光珠,这就是道家的结丹过程。
道经把结丹过程写的玄之又玄,说开了之后,却非常简单。
只要专注力和意志力达到一定的程度,保持在专注的境界中,就能看到光,然后,会看着光慢慢的凝聚成团,再凝聚成光珠。
不过,这个过程非常缓慢,需要很长的时间,而且,还是一个反复的过程。
如,刚开始修行的人,乍一看到光,会欣喜,光的境界就会消失,有时候,受到环境的影响,境界也会退失。
青竹进入光的境界后,让自己住在光的境界中,心中不起杂念。
“无所住而生其心。”
这就是青竹现在的状态,他心无所住,却清清明明。
清明,这非常重要,能入定者,必定是清明状态,不会有一丝昏沉,定境越高,大脑越清明。
如果处于昏沉状态,似睡非睡,那就不是定境,是魔境界。
光明境,佛境界,肯定是清明状态,也处于高度专注中,这时候,只要用心听,能听到蚂蚁打斗声,甚至,连蚂蚁走路的声音都能听到。
不知不觉中,时间缓缓的流逝,青竹出定,离开光明境。
“现在,我已经可以住在光明境界了,下一步,就是证得欲界定,再证得初果。”
“想证果,就要先调养身体,看来,我真的要学一下功夫了。”
青竹想到这里,又想到自己被抓的事情,‘如果我有功夫,就能反抗了。’
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