手机浏览器扫描二维码访问
第七十章 再战强队猛龙（第1页）
顺利地拿下了热火队，老鹰队在东部的排名已经是超越了步行者队排到了第五名的位置。而热火队则是近些场发挥不佳已经退出了东部前八的席位。
赛后韦德和老鹰队的众将们一个个热情拥抱，韦德与卡特的深拥更是激起了现场球迷们热情的掌声。而特雷·杨作为新生代的后卫也是和韦德在现场进行了球衣交换两人合影留念，韦德满脸的笑容一定无比的享受这个退役的赛季。
韦宏则是跟韦德没有太多的交流，象征性的拥抱了一下就返回了更衣室，因为刘娓还在场外等着他。
韦宏在更衣室刚好洗完澡的时候，今晚发挥出色的特雷·杨和林书豪两人已经是完成了赛后的新闻发布会，返回到了更衣室。
“韦，你可跑的真快，害我要去参加那个无聊的新闻发布会。”特雷·杨走进更衣室的门就和韦宏抱怨。
“这可不赖我，谁叫你今晚发挥太出色，还和韦德交换了球衣，记者们肯定一直盯着你看的。”
“还好这场比赛没啥看点，记者们问了两个问题就放我们回来了。”
……
今晚韦宏的光芒确实是被特雷·杨掩盖了，今天的他打出了高效的发挥，组织进攻也是异常出色，韦宏也很高兴看到队友们出色的发挥。
韦宏出了更衣室就到停车场驾车送刘娓回学校，到了路上韦宏却是感到饿了，想要去吃些东西。毕竟一场比赛加上赛前的热身还是很消耗体力的，虽然韦宏今天的上场时间很短。
刚好刘娓也是太早吃的饭肚子里面已经空空如也了，就和韦宏一起找了个地方吃了顿夜宵。
“韦宏，你还记得高二时候的分班考试吗。要不是你在我旁边给我看了几眼试卷，可能咋俩就认识不了呢。”
“啊，还有这么一出呢啊，我都不记得额，哈哈哈哈”
“我说你高三怎么就不和我说话，原来你当时就没看我。。。我太伤心了。”
两人在路上有说有笑的就到了埃默里大学，韦宏将刘娓送到学校就回到了自己早早休息了。
第二天也就是1月8日，老鹰队没有赛程安排，上午的时候主帅皮尔斯则是召集了老鹰队全体球员到球馆进行一场队内对抗赛。因为如今球队最大的问题就是实战中的配合和打法有着小的瑕疵，教练组也只能让球员们进行对抗来寻找解决的办法。
因为是队内对抗赛球员们也没有太过的费力，而是寻求着一些配合和投篮的机会。
接下来老鹰队将客场背靠背分别挑战猛龙队和篮网队，所以打完半个小时的对抗赛众人就回到家中整理行李，准备乘下午的飞机前往加拿大安大略湖的多伦多市。
飞机在多伦多皮尔逊国际机场降落之后，韦宏找到球队教练组，从录像分析师那里要来了上一次同猛龙队对战的比赛录像。自己回到酒店里面好好的研究一下，并且在网上找一些莱恩纳德的比赛录像。
上一战猛龙队并没有派莱昂纳德出战，现在赛程过半，老鹰队已经是很好的磨合了球队，球队的打法也已经展现出了多样化，这次面对上有着莱昂纳德的猛龙队还是可以一战的。
这次比赛，韦宏基本上还是会对位上西亚卡姆这名球员，作为喀麦隆人，能够出现在nba联盟中实属不易，他的老乡巴莫特和恩比德也是喀麦隆的佼佼者。
西亚卡姆和字母哥球风很是相似，篮下终结能力和持球进攻能力很强，不过远离了篮筐威胁就变得很小。防守时移动能力强、球风彪悍，但是相比于韦宏来说，身高和体重都差了一大截。
所以韦宏面对上西亚卡姆，在进攻端根本不会太吃力，除非猛龙队采取包夹战术来给韦宏制造麻烦。但是防守端韦宏还是有些捉襟见肘的，毕竟如果移动速度跟不上，还是很容易防守失位的。
看了卡哇伊莱昂纳德的比赛锦集，韦宏从中看到了自己偶像科比的影子，具有很好的攻防兼备能力，低位单打和后仰跳投一样充满着美感。这样的对手可就很难对付了，今天科林斯对上他可就自求多福了。
1月8日一整天韦宏就这么的度过了，面对了一个晚上的电脑，眼睛已经是发酸了，所以韦宏和刘娓互道晚安后就陷入了熟睡。
1月9日两队的比赛要在晚上八点半才举行，美美睡了一觉的韦宏早上起床后想要去酒店外面跑跑步，不过一打开窗户他就放弃了这个想法。
一月份的多伦多日均最高温度才只有零下一度，早上的外面更是只有零下五度左右。这个时候去外面跑步怕不是要自寻感冒，所以韦宏就叫上了球队的力量训练师，两人前往了酒店的健身房去锻炼一下下肢力量。
下肢力量是身体力量的70，也是篮球运动员最要加强锻炼的力量，腿部肌肉的爆发力直接关系着一个人的弹跳能力。韦宏忙于比赛已经是好久没有进行这样的训练了，早上训练一组，中午休息一段时间，刚好应对晚上的比赛。
锻炼下肢力量最基本的就是杠铃深蹲，此次韦宏倒是没有追求重量，只是简单了上了四十公斤，进行负重深蹲。有着训练师的指导，韦宏每个动作都几乎做到完美，一组15个下来还是有些喘不过气来。
下一个项目就是跳跃训练，健身房中放着很多的木箱给人们进行跳跃使用。跳跃训练可以很好的练习下肢力量的爆发力，跳箱就是大部分nba球员展示自己弹跳力的动作。
……
经过了上午近两个小时的训练，韦宏已经是满身大汗了，不过收获还是很大的，毕竟每次力量的提升都是实力的增长。
训练完韦宏一看自己的数据这段时间的体能和弹跳都有了不小的增长。
体能：87（a级）
弹跳：85（a级）
随着体能的不断增加，假以时日韦宏也是能够有望成为一名体能怪兽的，场均征战35分钟以上就不再是梦想。
午餐和队友们吃过了球队提供的营养餐后，韦宏就回到了酒店房间里继续休息，等待着晚上大战的来临。
影视世界圆梦系统 灵气复苏排行榜，我被校花曝光了 我的男友喵大人 这个宿主莫得感情 我在向往的生活做悠闲房东 签到未来！获得悟吉塔之力 异能：开局百分百被空手接白刃 穿书后我靠捡破烂养宗门 从附属宗门到神级宗门 娇俏小农女：相公勾勾缠 美食的俘虏之燃尽 宗门团宠不好惹 我重回了学生时代 赛博朋克：新封神 火影之我女儿是大筒木辉夜 洪荒：圣人都疯了，你管这叫元神 我在假面骑士签到 都市韩娱之高手寂寞 重生九零俏佳妻：首长，轻点吻！ 美漫：黑寡妇
高冷爹地住隔壁
关于高冷爹地住隔壁闺蜜出事，她替嫁。结婚三年，安染喜欢着陆霆昱，可他却恨着她，恨她夺了闺蜜的陆太太位置。三年无性婚姻，突然在一纸验孕报告前，破裂！他没碰过她！她却突然怀孕了！一朝分娩，产下死胎的她被弃于火海中，可惜命不该绝的她，五年后携侥幸生存下来的女儿回归却不想，新来的上司竟然是陆霆昱，她深爱十年，视她贱如草芥的男人。她毅然转身辞职，却被告知辞职，就要面临巨额赔款...
绿茵边锋
关于绿茵边锋凝视着近处空旷的看台，寂静中带着恶意低头望向草地上奔跑的人，孤独中让人无力。或许是因为近乡情怯，我不敢写中国足球。这是一个关于意大利的足球梦。我只希望有天蓝色的梦会变成红色。任时...
最后的三国2：兴魏
曹亮穿了，成为了曹魏宗室的曹三代。 相比于纵横捭阖的曹一代守成有余的曹二代，曹三代实在是麻绳穿豆腐提不起来，士家坐大，司马专权，曹魏的天下已是...
萌宝当道：我家妈咪是女王
关于萌宝当道我家妈咪是女王苏小念莫名其妙生了一个孩子，可她不记得孩子的父亲是谁。六年后，她带着萌宝霸气归来，却被一个无耻的大尾巴狼缠住了。偷了我的种，还想跑？实力宠妻，阎总威武。情节虚构，请勿模仿...
大玄提刑官
卧底探员徐尊因意外来到大玄朝，成为县衙里一名专办刑事案件的县尉。正当小心翼翼活了一辈子的他，决定回归本性，好好拽活一回的时候，却发现身边躺着一具美艳女尸，自己手里则拿着尚在淌血的菜刀，屋外还传来群众激愤的呼喊声打死这个狗官！！！书友群235957426如果您喜欢大玄提刑官，别忘记分享给朋友...
乡村慾孽
这里有寂寞的嫂子，性感的村妇，美艳动人的邻家小妹，还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村，抱得美人归！这是一部极度YY的故事，主角不御女三千决不罢休！...