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第四章 日常运动（第1页）

处理完自己带回来的菜，在整理了一下家里的卫生之后，漩涡鸣人便开始了日常的体操运动。

因为鸣人他现在才是三岁年纪的缘故，想要进行更高强度的训练那是天方夜谭，身体没有发育好就进行高强度的训练是会损伤身体的。

所以鸣人也就只好每天坐一坐体操，不求能够让自己的身体变得多么多么的强大，也就只希望能够让自己的身体更加健康一点，身体素质不要太弱就行。

因为本身是穿越的缘故，有着成年人思维的鸣人非常的清楚自己最最需要的东西不是别的，最需要的就是实力。

而实力这个东西，肯定是需要从小就开始锻炼，为之后做准备，打下坚实的基础的。

体操运动看起来没有什么多大的作用，实际也的确是没有多大的用处，但是从小就开始持之以恒的这样子做的。

最少最少也能够让自己养成一个良好的锻炼习惯，这是怎么样都不会亏的做法。

反正左右都是不亏，为什么不做呢，对不对。

一边在做着体操的同时，鸣人也是一边在思考着自己以后的规划。

最主要的就是增强实力。

现在的鸣人是没有什么办法增强自己的实力的，毕竟自己现在的年龄还太小，最重要的事情是长大。

之后的事情才是增强自己的实力，首先在一两年后，自己的年龄稍微是大了点，起码要在五六岁以的时候，那个时候自己的活动空间能够大一点，不像是现在。

然后在自己起码五六岁以的时候就能够开始慢慢的进行一些低级别的体能锻炼了，还有就是要更好的填饱肚子，保证自己长身体时所需要的营养。

也是因为木叶村里面的这些家伙的缘故，鸣人自己每天的饭钱都不够，而且很多时候就算是自己还有钱，在木叶当中都花不出去，那些钱都只能够沦为一叠废纸。

很多时候不说能够吃得好吃的饱了，每天能够吃的到饭就已经是因为鸣人他的处心积虑了。

就是因为这个原因，从现在这个时候鸣人就开始担忧自己现在和以后的伙食了。

要知道从小的时候就吃不好吃不饱，身体的底子是真的会变的很差的，虽然忍者并不以身体强度来作为主要战斗手段，但是身体赢弱的忍者，实力肯定是会有局限的。

鸣人可不希望自己以后变成一个病秧子，跑两步都要大喘几口气的那种，那样子他还说什么成为实力强大的忍者啊。

所以之后自己的年龄增大了之后，不管是出去外面挖野菜，采野果，捕鱼捞虾，设陷阱，掏鸟蛋啥的，无论如何都是要让自己在今后要吃的饱饭。

为什么原著里的鸣人会那么矮小？跟只猴子一样。

还不是因为从小就营养不良，就算是有钱都买不到吃的，只能够吃那些过期食品，而且还因为是小孩子的缘故，不懂得自己出去去外面打野，给自己找吃的。

忍者的力量可是有非常大的一部分来自于自己的身体的，这一点鸣人是非常赞同且相信的。

然后就是自己要成为忍者最为关键的一步了，那就是提炼查克拉，提炼出查克拉了，接下来来能够开启真正的修炼。

这些是最为基础，但也是目前鸣人最重要的事情。

现在鸣人也就按照着自己的规划来极其规律的生活着，一个星期出一趟门，出去购买接下来一个星期所需要的食材，以及外出扔垃圾，除此之外绝对不出家门。

他可不想出门看见外面的那些猴子的指指点点和辱骂，他又没有心理疾病，会从这里面收获到心里快感。

不出门是最好的选择，耳根子清静。

也就这样子，两年的时间过去了，鸣人来到了五岁的年纪。

虽然年纪依旧很小，但可能是因为鸣人这两年来的锻炼始终没有停歇的缘故，反正鸣人自己是感觉自己的力量经过这两年的锻炼是有着不小的进步。

具体有多少不清楚，但绝对是真正成长了的。

这种清晰的反馈也是让原本就很坚定的增强实力的鸣人更加的坚定，也更加的具有信心了。

同时在到达了五岁的时候，鸣人的生活也算是发生了一点小小的变化。

在到达了五岁之后，鸣人在晚夜深人静的时候也是会离开家里，到外面跑跑步，锻炼一下身体的。

毕竟正处于幼生期的鸣人是要多多运动才能够长的更加强壮的。

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