手机浏览器扫描二维码访问
与其去关注外界的纷纷扰扰,还不如趁这段时间增强自身。
炼体计划启动!
南宫雁当即关掉电脑,仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑各来五组当做热身。
做完这些南宫雁的额头已经出了微微的薄汗,但这只是开始,后面还有各种无氧运动等着她。
南宫雁打算给自己半个月的时间,把自己的身体锻炼到前世的巅峰状态,末世初期的一级丧尸一刀下去,少说百把个丧尸脑内的晶核齐齐爆出。
前世的自己也是以这招令小队及基地其他人所佩服。
没有肉体极限的力量跟对局势的精确判断是万万不可能做到的。
稍微喘了口气,南宫雁觉得自己的身体已经热身完毕后,正式开始了第一天的运动。
军体拳的一招一式都要做到位,动作幅度不算大,但是打五遍下来已经感觉手臂、小腿这些发力的地方有了微微的酸胀感。
说明动作都做到位了,这样才能更好更快的进步。
这套军体拳是前世墨染基地的前辈雷乐心所传授给南宫雁的,雷乐心是退伍军人出身,在体能锻炼上有着独到的传授方式。
其作为墨染基地的操练营营长,长期带着基地人员进行体能训练,在低等级的丧尸围剿行动中墨染基地优势尽显。
“雷乐心前辈真的人如其名,又乐观又热心肠。这一世有机会再遇见的话说什么都要为我所用,去那个狗屁墨染基地简直就是浪费表情!”
身体的四肢彻底舒展开来,南宫雁的意识“咻—”的一声进入到了空间里。
“小雁!我问你,有没有什么办法让我的肉体临时进入这个空间里?”
南宫雁思来想去还是感觉长跑是一种很有效的锻炼方式,但是现实条件有限,空间里面积倒是足够大,但是现阶段只能容纳意识进入是一个很大的问题。
“抱歉主人,忘了告诉你。”
听到南宫雁的问题小雁有些不好意思的挠了挠头。
“其实早在主人将现阶段所拥有的全部物资放进空间的那一刻,空间就允许主人的肉体进入了。“
南宫雁沉默了,系统还会健忘的吗?
“还有田园小屋也已经开启了,主人有空可以去探索哦。”
看来那神秘的小屋是通过囤货量的多少来开启的。
听到这个消息的南宫雁精神精神为之一振,木屋内的东西她好奇很久了,现在终于可以一睹为快了。
推开的木门发出“吱呀”的声音,南宫雁看着眼前的景象震惊得嘴巴张大得可以吞下一颗鸡蛋。
不过也不怪她,换谁来都会这样,甚至会比她还要夸张。
因为木屋里面是全自动的现代化设施!
进门就有机器人迎上来为你脱衣脱鞋,智能管家调整灯光和音乐让人达到放松的状态。
进房间换好一套睡衣再出来餐桌上丰盛的菜肴已经准备好了,色香味一应俱全。
想喝水或者饮料也完全不用离开餐桌,只要把杯子放到机器人的托盘上再说出自己想要的饮品就好。
重生长公主 恶女从良 小马宝莉:幻形之友 腹黑在手,天下我有/狐狸在手,天下我有(出书版) 有你才幸福 淡扫娥眉 美人赠我暗妖娆/媚杀+番外 有人和我说这不是爱情 关于封地治理的若干意见 在劫难逃 圆满+番外 掌上明珠+番外 重生嫁厂长,养三胎,娇妻美又辣 遗千年 乌龟出壳记 帝国英杰都是我的迷弟/Omega也是女王大人+番外 公侯庶女 再战+番外 末世之炮灰的重生 江湖仙子不好当
二十岁,急速蹿红的高颜值新生代偶像安纪宇其实是个骨灰级网游高手,而在一款热门新手游中,他有了一个新队友一个名叫大白兔奶糖真好吃的萌妹子。十八岁,身为苦逼高三党的赵彬,借着游戏释放学业压力,...
关于权少的头号新欢你养我,好不好?第一次求他,她正值人生最绝望之际,放低了尊严,含泪相求。第二次求他,她给他跪下了。求求你,放过我们的孩子。因为,他逼她堕胎。共处了那么久,床上的温情脉脉,...
我秦凡就算是累死,饿死,去马路上要饭,也绝对不会认你们的!叮helliphellip银行卡账户到账一亿元。钞票的味道helliphellip真香。...
[全文完]她上节目,当众被要求和修车工男友视频是什么让你选择了一个修车工,毁了婚约?她玩味的笑道大概是他生的好看吧。女星群嘲,当众人看见视频里男人时,傻眼了s市第一财阀集团的继承人,叱咤风云的太子爷竟然就是她的修车工!?传闻他清心寡欲,低调薄凉,又有传闻他身有隐疾,体弱多病。她他的确是有病,一日不见就得相思病。面对他人横刀夺爱,他淡漠讽刺被狮子保护过的女人,不会再爱上野狗!时光如初,爱你入骨![美艳毒辣女主vs清冷腹黑病娇男主,爆爽宠文]九哥新书与狼共眠火热刺激连载中!...
关于状元请留步,锦鲤娘子有话说莫名重生,被未婚夫君白景澜带回了家,之后锦鲤体质被激发,本身就会治病救人,这下子直接可以通过灵气活死人生白骨,而且还能凭借绿色的灵气找到山上的奇珍异宝,成为了真正的锦鲤。靠着木灵气的辅助不但发家致富,还培养出了一个状元郎。听说状元郎很高冷,对谁都不假辞色?那可不,状元郎那可是杀伐果决,谁不害怕。真实情况白状元一脸笑容的端着洗脚水,殷勤的给李云宁洗着脚。娘子,凉不凉?要不要再加点热水。...
每天固定更新时间1830韩佳之从来没想过,她只不过是玩了一场大冒险,从此就多了一个男朋友!!如此草率,当然不能做数!韩佳之想做我的男朋友,首先得打得过我!杜止谦好那一天,空手道黑带的韩佳之第一次感受到了压倒性的力量。韩佳之18岁生日那天,她搂着杜止谦的腰,无比暧昧。当晚,杜止谦坐在床边,给韩佳之讲了一晚上的马克思主义哲学。韩佳之如果您喜欢偏执大佬和他的猫,别忘记分享给朋友...