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看清楚手中的训练课目之后,一群人脸上顿时就像是吃了苦瓜一样。
“要不要这么狠,这样训练下去简直是要命啊。”其中一个小伙子叫苦不迭。
“早知道刚才话就不要说那么满了,现在在美女面前怎么好意思退缩?”一个个心中抬头看了看满脸笑意的王美玲,心中一阵后悔。
“哼,强度就让你们要命了?那以后还怎么守护公司的安全?既然你们想学真本事的那边一要拿出十足的诚意来。”
陈东一脸严肃地说道,这就是陈东的性格,平时你跟他开玩笑,说什么都可以,但是真正要做事的时候,却是丝毫不打折扣的。
刚才说话的那小子看到陈东那吃人的眼神的时候,顿时没有了脾气脾,张了张嘴再也没有说话。
老何一脸尴尬地笑了笑,指着自己的啤酒肚说道,“陈队,你看我都这个年岁了,是不是可以不用参加训练了?”
他不过是想学学陈东的招式,好好耍耍酷罢了,对他这个年龄的人来说,什么样的训练已经拯救不了他那副衰老的身体了。
转过头,陈东冲着老何招了招手,“别人可以不用参加的,是你必须的参加!现在趁着动得了的时候,你给我打退堂鼓,等过几年身体动不了的时候,你才是后悔莫及。嘿嘿...我这可是为了你好!”
按理说陈东完全不用管这一帮人的,有自己亲自坐镇唯美国际,他敢保证没有人敢来唯美国际闹事。
但是陈东就是这样,只要是身边的人,跟着他混自然不会吃亏,训练虽然痛苦,但这也是短暂的,相信以后他们一定感谢今天陈东的坚持的。
看说着陈东指挥周围的一众保安,将整个保安室的桌子挪开,中间露出一大块面积出来,正好够这些人平时训练的。
陈东子制定的这些训练科目倒也简单,基本上用不了什么器材,只需要一块空地即可。
听到保安室传来的一阵阵响动,周围部门的员工全都伸出脑袋一脸好奇地看着里面的动静。
“你说这陈东到底在搞什么鬼?”
“谁知道呢?这家伙今天把谢主管搞下了课,老子老奶奶都不扶,就扶他!”
“别说了,好好看着吧,我倒是不相信这个陈东能够把保安部门搞成什么样子!”
对于外面的议论声,陈东连头都懒得转过去,当别人行动的时候你在旁边看着,别人的成功的时候你也只能干看着。
“现在开始,周一到周五的时间里,你们除了值班之外,就在这里给我老老实实训练,半个月之后我要看到训练成果,如果坚持不下去,你就不要说是我陈东的手下。我丢不起这个人!”
额...老何牙关一咬,“陈队你就瞧好吧,我一定不会让你失望的!”
有了老何的带头表率,其他人也纷纷表示自己不会轻易的放弃。
陈东嘿嘿一笑,指着身后的王美玲说道,“有这位美女监督你们,我看好不好意思在美女面前说自己不行!”
“那就都开始活动活动身体吧!开始训练!”
说着陈东朝着里面自己的办公室走去,而王美玲则留下来完成加入保安部的第一道任务——监督员!给他们检查,掐准时间。
陈东制定的这一套训练方案是按照之前部队的体能训练演化而来的,省去了很多繁杂的部分,留下的只是一些基础简单的动作,针对他们这些身体素质偏差的也蛮适合。
陈东敢拍这前脯保证只要训练计划一步一步走下去,这一群人中,在怎么也会出一两个佼佼者,即便不能像乔海他们那样一般优秀,不过对付一般的普通人,一个人也能够干掉七八个!
百无聊赖地坐在办公桌前,喝着泡好的茶,脸上露出惬意的笑容。
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