手机浏览器扫描二维码访问
“曼姐我们来了。”苏钰把包包挂在门边的衣架,脱掉高跟鞋,换上棉拖。
“喝茶吗。”裴南曼道。
“不喝,我们先到楼上健身。”苏钰说着,用另外一枚较小的钥匙,打开左侧墙柜的第二排第三个小柜子,里面有一套运动服,一双女士慢跑鞋。
她凑到鞋口闻了闻,皱眉:“这双鞋子只能再穿一次就得扔啦。”
其实鞋子还很新,看起来是专门为了健身买的,然后完事了,就丢她的个人柜子里,懒得带回家洗。
“拜拜。”苏钰当着秦泽的面脱衣服裤子,换上运动服和慢跑鞋,朝裴南曼挥了挥手,拉着秦泽出门。
“咱们先运动一个小时,然后足浴、泡澡,推油,爽歪歪。”
“我有更爽歪歪的想法。”秦泽捏她屁股蛋。
楼上有一个健身房,规模不大,专为会所客户提供,女人和男人的比例大概是7:3。
秦泽没带运动服,好在他身为大老板,穿衣向来休闲,七分裤,短袖,运动鞋,同样能撸铁能慢跑。
健身房以跑步机、椭圆机、动感单车、推肩器、蝴蝶机等器械为主,有助女人练身材。
肌肉男最爱的器械里,就一台卧推架,一台史密斯架,就没了。
而且都空着,没人用。
苏钰去跑步,秦泽目光转了一圈,选中卧推架。
这东西他刚上大学那会玩过,当时,学校附近开了一家健身房,室友们要么长小肚子,要么瘦的跟麻杆,觉得这样不行,现如今男女比例失衡,狼多肉少,不提高自身硬件,怎么在万军从中泡到漂亮小白菜,于是结伴办了张健身卡。
秦泽那会儿只能举四十斤,抬起落下,反复不到十次就吃不消。
勉强坚持了一个星期,然后有人说今天好累,不想去健身房,网吧开黑吧。
然后就没有然后了,七百块钱的季卡只用了一个星期,生生废了。
就因为这件事,他被姐姐狠狠鄙视,去年得到系统的时候,他说自己要练成八块腹肌的美男子,姐姐捂着嘴厚厚厚的嘲笑,说他能练出腹肌,自己做一个月的饭。
10kg的杠铃平板他单手轻松拿起来,咔咔咔,卧推架两端各自装上40kg。
躺好,双手握住卧推架,起落,起落,起落
先是边上玩椭圆机的少妇慢慢停下来,看着他,目光随着卧推架起落。
起落,
起落
心里大概还给他数数了。
然后从好奇惊讶,到瞪大眼睛,长大小嘴,一脸懵逼。
几分钟后,越来越多的人看过来,看着这个男人从躺下到现在,大概五分钟的时间里,一直单调的重复起落的动作。
仿佛永不停歇的永动机。
卧推架上两边各三块黑乎乎的圆盘,像是泡沫道具似的。
假的吧?
天才本站地址:。手机版阅址:.
爱上特别的你 无限兑换之旅 穿成豪门千金后要怎么浪 做一个满腹经纶的女子有什么不好? 呦呦鹿鸣 回到我爸当顶流巨星那些年 被拯救一次的少女 地主家的小娇娘 我家王爷他有病 【人造计划】 只怪当初瞎了眼 天之骄子(很黄很暴力请慎入) 猫宠(1v1,高h,繁) 梦中见你 你有点迷人 侯夫人日常 伏天氏 月下饮酒 开往春天的地铁(真骨科) 别爱我,没结果
关于重回九零,刺绣小仙女重生之后,蒋易婷才知道深爱的男人是个渣,痛恨的亲爹后娘却一直在等她回家。前世遗憾太多,这辈子蒋易婷不仅要弥补遗憾,更要创造一番属于她自己的刺绣天地。老实忠厚的亲爹,善良胆小的后娘,聪明伶俐的亲妹妹,还有商业天才情哥哥,这辈子她占尽了天时地利人和!觊觎她绣品的恶毒母女,暗恋不成反而陷害她的渣男,挑拨离间不怀好意的极品亲戚,通通给我闪开!...
青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢我家娘子猛于虎,别忘记分享给朋友...
200年探索,人类发现新能源300年开发,人类开辟新空间400年研究,人类拥有了异能当所有人类都满怀期待下一个百年,普尼斯战争一声炮响,海里走上来一群怪物。开始吧。银发的男人在王座上一声令下,陆地上的血眨眼便染红了海岸五十年前,天空黑压压一片。乌鸦遍布城市的每一处角落,用血色的眼睛盯着你,到处宣扬死亡的气息直到现在还流传着这样一句话小心,别被乌鸦盯上了。她清寂姝丽的容貌上绽开一朵凄凉的花,望着那即将到来的永夜,默默慨叹。站在极大的夜幕下观赏着战火,灵魂在黑暗的命运里不断挣扎。她是海中的暗鸦,生者的死神,亡灵的主人如果您喜欢小心,别被乌鸦盯上,别忘记分享给朋友...
曹子修一梦睡到了建安二年,附身到曹操长子曹昂的身上,此时曹操刚刚击败张绣,距离历史上的身死已经不足旬日,曹昂如何在这暗流涌动之中保住自己的性命,同时让这煌煌大魏,彻底执掌在曹昂之手!...
关于神秘帝少,欺上瘾!西西乖,过来。不不要。男人邪魅一笑,打开了手中的作业,宝宝乖,现在说说是选它还是选我?嗯?当然是作业啦!免费精彩在线「po1⒏homes」...
契约了一个来路不明,黑化开挂能力逆天的宿主,系统表示自己的压力很大。系统宿主!淡定!淡定!千万hold住!不能黑化!慕言歪头,黑化?这样吗?片刻过后,战场浮尸百里,血流成河,宛如身处地狱。系统!!!宿主!违规操作了啊喂!于是,系统明白了一个道理那就是,动谁都不能动宿主大人的小妖精。系统对小妖精怒目而视。小妖精妖孽一笑,转身抱住某大人,媳妇儿,它凶我!系统妈的!这个祸国殃民的禽兽!问有一个随时都会黑化开挂的宿主,是好,还是不好?系统默默蹲角落,瑟瑟发抖,黑化了它死翘翘。开挂了他们一路通关!所以,到底好不好?如果您喜欢快穿攻略宿主,别黑化,别忘记分享给朋友...