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“都同意是吧?那吃完这顿饭,你们两个就和我一起出去锻炼,中间可不许叫苦叫累哦。”
杜莹莹笑眯眯地说道。
“是非常辛苦吗?”韩雪琳黛眉皱起,感觉事情没那么简单。
“哼哼,我刚来这里的时候,一次训练就要绕着城寨跑二十圈,训练下来人瘫了不说,内裤扭出来的汗都能煲汤了,当初还是羽哥给我洗的内裤呢,所以你们用非常辛苦来形容,应该说是魔鬼训练。”
“不……不是吧?”韩雪琳下颌差点掉在桌子上:“一次跑两圈不行吗?”
“你……你不是赛车手吗?赛车手也是运动员吧,你应该比我体质好的。”杜莹莹看着韩雪琳皱眉,这两天她们早已经熟悉了彼此。
“我早就退役了,再说赛车训练对跑步要求不高啊。”
“哼哼,总之一点也不能少,否则达不到效果,至于运动损伤什么的你们不用担心,等我拿点原晶石去族里换成淬体灵液给你们,不但可以加速还可以防止你们出现运动损伤,最重要的是不会把你们练成八块腹肌和大象腿,所以不用担心啦。”
看杜莹莹那兴奋的样子,仿佛就是在说:你们几个也来体验一下我尝过的痛苦吧,哈哈!
很好理解。
陆羽看了一眼身边的方茜,问道:“你……能坚持吗?”
“听上去很艰苦,可如果真的能和你永远在一起的话,我会坚持的。”方茜表情很是坚定,她的身材纤瘦,看上去弱不禁风,陆羽还挺担心她会承受不住。
“我说,你应该多吃点东西,长点肉了。”陆羽敲了敲方茜的碗筷:“现在我就陪在你身边了,你也不用担心了更不用有精神压力,好好吃饭长长肉,不然锻炼的时候,你会撑不住的。”
“对对对,你确实该长点肉了,快吃饭吧。”何锦瑟夹了一块包子,放在了方茜的碗里。
“我这就吃!”方茜还很听话,大口大口地吃了起来。
正好这两天山上的房子还没搭建完毕,先让他们进行体质训练是必要的。
不过他们不能绕着城寨跑,毕竟韩雪琳和方茜的身份对外宣称是杜莹莹的丫鬟,一旦让人看到丫鬟都开始体能训练了,肯定是不行的。
所以饭后,杜莹莹就一脸坏笑地,带着方茜和韩雪琳出了城寨,以外出修炼让她们在一旁伺候为由,带到附近的山里进行高强度的训练。
跑步变成了爬山。
山脚下,三个女孩都穿上了干练的运动装,而且款式都一样,只是颜色不同。
韩雪琳是一套灰色的裹胸上衣,露着纤细的腰肢,下身是一条热裤,修长的白腿笔直又极有弹性,再配上一双运动鞋。
方茜的衣服则是红色的,身材的纤瘦凸显出略显青涩的味道。
虽然她已经完成了那方面的蜕变,但不论怎么看,都还是那么青涩。
杜莹莹是一套白色的装扮,她指着山上的石阶,叉着腰笑道:“今天上午的任务不算重,小跑上下来回三十趟就行了。”
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