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第473节（第2页）

宁薇薇万万没想到，真正开始减肥后，过程竟然如此难熬。

人之所以肥胖，大部分原因是因为吃得多运动少，摄入能量大于消耗能量。

营养过剩多出来的能量，最后产生脂肪堆积在体内，于是就胖了重了。

想要减肥大多数人习惯通过节食或者运动来达成目的。

只要消耗能量大于摄入能量，脂肪消耗人就会慢慢瘦下来。

可人体碳水、脂肪、蛋白质是人体的三大主要营养元素。身体需要能量一般先转化碳水、后脂肪、最后蛋白质。

囤一身膘肉好过冬，就是这个道理。

减肥的目的是减脂肪，可很多人减着减着就乱了，身体出现各种问题。

人一胖脂肪多，人暴瘦缺营养，就是这么没道理。

所以，减肥饮食一般高蛋白、低脂肪、适量碳水。

出了月子42天，宁薇薇的时间除了照顾三宝，刷题考研，剩下的便是产后健身。

霍女士是一个大忙人，作为婆婆照顾儿媳妇坐完月子，便回归工作找自己男人去了。

园林这边有月嫂、保姆、厨师、助理管家照顾，她无需担忧，也不可能因为孩子就舍弃自己私生活，想三个宝宝了便过来住两天。

生产过后宁薇薇体重128斤，坐月子期间一边进补一边适量运动，出月子密集健身半个月，如今体重在120斤左右。

宁薇薇看着镜子里体型微胖的女人，虽然瘦了些，但怀孕前穿的衣服如今完全穿不下。

正面看宽了壮了，侧面看丰满了不少，尤其是腹部，怀孕后皮肤撑开了，如今收腹一段时间，感觉还有些松松垮垮没弹性。

少女变少妇，真不是一句话说说这么简单。

爱美的宁薇薇非常焦虑自己的身材，吃得苦中苦方为人上人，宁薇薇不由得更加注重自己的健身任务。

这天晚上，宁薇薇喂完孩子，抱着哄他睡觉衣服忘记扣。

周廷礼目不斜视，小心翼翼接果薇薇怀中的小小周，抱回隔壁婴儿房。

宁薇薇震惊住了，她现在已经这么没有吸引力了吗？

周廷礼竟然圣如佛子无动于衷！

回房间后，周廷礼进浴室洗漱，掀开被子睡觉。见妻子干坐着，还问了一句，“是不是白天睡多了，晚上没有睡意？”

宁薇薇不死心的将衣服往下扯了一点点，然后周廷礼闭着眼睛睡觉了。

宁薇薇，“……”

一颗心凉飕飕的，风一吹，最后两片叶子都落下来了。

宁薇薇听说过，有些妻子生产过后身材变形走样，对丈夫失去了吸引力，夫妻生活会降低，

如今这事情发生在自己身上，这才惊觉恐慌。

自从怀孕之后，他们就停止了夫妻生活。可是如今已经出月子半个月了，不仅没有夫妻生活，周廷礼好似对她不感兴趣了。

可是自结婚后，两人便一直浓情蜜意，晚上更是羞的乌云遮月。

如今这样的情况非常异常，宁薇薇确定、一定、以及肯定，他们夫妻之间出现了问题！

宁薇薇沮丧的捏了捏腰腹的赘肉，自己也讨厌肥胖的样子，更何况是周廷礼。

第二日，宁薇薇焦虑的有些心不在焉，霍女士回来看望三宝，宁薇薇都频频走神。

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