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第9部分（第3页）
那一面，已经遗失了。当必须在性方面表达自己时，你们变得恐惧与紧张。
我想在这一章讨论这个沉重的负担，不过想先从灵性的角度来谈一谈何谓 「性」。
性是男性和女性能量的共舞。最初，性并不只是肉体行为，而是你和伴侣在各个层面都
共同参与的舞蹈。
以下分别说明在这能量之舞中发挥作用的四个层面。
性体验的四个层面
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首先，性有物质层面，也就是肉体层面。身体是无邪的，它里面自然而然就存在着性的
渴求和欲望。身体会寻求满足它的欲望，而决定性欲如何被运用及表现的，是人，或者
说是人的灵魂意识。我再说一次，身体是无邪的，它知道欲望，而且这没什么不对，这
可以是乐趣、嬉戏和享受的来源。但身体无法自行选择如何表达它的性能量，你们人类
才是掌控者，身体需要你们的指挥。
如果想用最充满爱的方式体验性，指挥权就在你们的心。当你们让心来掌控性能量时，
它将得到最充满喜悦的表达。另外一种选择是让思想 （判断）或情绪来控制性之流，然
后你们会发现，这将在你们的能量之中造成几种堵塞，我下面就会谈到。
性之舞的第二个层面是情绪层面。性的结合是一种深度投入情绪的行为，如果忽略了这
个层面，就无法完全投入这个行为之中，也就远离了性的真义。
上一章里，我们深入探讨了情绪这个议题，提到某些强烈的情绪，如恐惧、愤怒和悲伤，
会让人失去中心。当这几种强烈情绪中的某一种在一段关系中运作，而双方又没有意识
到并加以处理时，就会在两人亲密相处的时候冒出来。这些强烈的情绪可能会在双方肉
体亲密接触时，引起反抗或封闭这样的心理反应，或是让身体无法感受到欲望和兴奋。
每当出现这些心理或身体上的堵塞时，就要在它们出现的层面—情绪层面—处理。如果
想把肉体层面的症状去除，却无视于潜在的情绪动力，对你们自己和身体来说都是非常
不尊重的。当身体开始反抗亲密接触时，就是在给你们一个清楚而明确的讯息：有情绪
堵塞存在。那可能来自你们和伴侣之间的某个问题，或是你们从以前就一直带着的某个
情绪伤痛。不管是什么，都需要你们温和而慈爱地面对、处理，这样性能量才能自由地
流动。
情绪层面之后，是心的层面，也就是感觉所在。上一章我们指出了情绪与感觉的区别—
感觉属于直觉和内在知晓的领域，透过充满智慧和慈悲的安静低语传达给你们；而情绪
在本质上比较戏剧化，我们称之为 「因不理解而起的反应」，因为这就是它们的本质：
不了解自己身上到底发生了什么而引起的爆发。
当性伴侣双方都敞开心扉时，彼此之间就会有信任、爱和安全感。当 「心」存在于性的
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