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“心理问题找心理医生没毛病吧？”夏琲小心翼翼的问。

“没毛病。”宁有光头疼的拍了拍脑袋，“但是身为妈妈和妻子，遇到任何问题，除了想着找心理医生，还有很重要的一件事是别忘了找老公，你明白吗？你有情绪了，遇到自己解决不了的问题，你要第一时间去跟你老公说，去跟他表达你有压力，有情绪，你需要他的帮助，懂了吧？”

夏琲眨了眨眼。

宁有光知道她道理懂，但是不懂的该怎么做。

就继续说，“跟老公分享自己的情绪，能够帮助你跟他建立更深层的亲密关系，我们做任何事的积极性源都一个人对事情的关注度。你既然在照顾孩子，以及在和婆婆处不来这件事上，想要得到表姐夫的帮助，首先就应该主动让他参与到你的事情中来。”

“如何让他参与进来？”

“不断的跟他分享你遇到的事情的心得体会，跟他分享你的收获，你的困惑，你跟他分享的过程就是让他了解你的过程，等他了解你了，自然就知道你需要什么，该如何帮助你，关心你了。”

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“只是分享就能让他帮助我解决问题吗？”

夏琲颇有些怀疑，她的问题真的这么简单就能解决吗？

“那就看你跟他谈话的技巧了。”宁有光老神在在。

“……”夏琲抓头，“宝啊，你再教教我吧。”

“先和他真实描述你近期的真实状况，再描述你心的感受，最后跟他提你的需求。”宁有光说，“前两步记得不要加自己的任何评判和揣测，只讲事实，最后一步则在跟他提需求的时候，紧抓你问题的重点不偏移，立场坚定口齿清晰，切忌，勿用情绪说话。也不要跟我表姐夫说一些互相推卸责任的话语，又逞强说自己的需求重不重要，你一定要坚定抓住自己的需求，并让他给出正面的回应。”

——“要学会相夫啊，姐姐。”

“哦。”夏琲觉得有关如何相夫这一块，宁有光跟她说的已经足够她消化的了，“那我婆婆呢？”

“你婆婆的问题先跟她把你们之间的界限拎清。”宁有光说，“跟她沟通之前，建议你找个合适的机会和我姐夫聊一下，一起商量下看你们的小家，你婆婆什么地方可以插手，什么地方不可以插手，可以插手的地方就多尊重她的意见，她不可以插手的地方就坚决不要她介入。”

“到底是一家人，哪里能分的这么清呢？”夏琲觉得有点为难。

宁有光淡然道，“如果你们家的界限一直不清，家人最后可能搞得就不像家人了。”

“好吧，我分。”夏琲一点也不希望那样的结果出现。

“你先别自己吓自己了。”宁有光轻叹道，“或许当你把你的边界和你婆婆交代清楚的时候，你婆婆也终于如释重负呢？”

“她会吗？”夏琲很怀疑。

“你去试了不就知道了？”宁有光说，“在人际关系相处中，学会把自己变得更好的被理解，才应该是每个人对自己的要求。”

——“大道至简，道理全都非常相似，真的，就都在于执行。”

夏琲一堆牢骚发出来，又从宁有光这里拿到了具体解决问题的办法，总算心情明朗了不少。

也就有了心情跟宁有关分享她家宝宝的日常——

“我现在抱着的他的时候，会感觉到他的两只小手紧紧的抓住我的衣服，眼睛东张西望，他开始对周围的一切感到好奇，经常看到别人做什么，他也会模仿着做一些动作，昨天早上，我和他爸爸在吃三明治，他看到我们吃，也会伸手抓起来想要吃，看着他爸爸大口咬三明治的时候，他也会张嘴去模仿去咬，真的太可爱了哈哈哈哈。”

宁有光耐心很好的静静地听着，时不时“哇！”，“太好玩了吧！”附和着分享欲爆棚的夏琲。

“无论他多么不安的时候，只要我抱着他轻轻喂奶，给他拍背，他都会安静下来。我觉得生命很神奇，从来没有这样一种感觉，就是觉得再累再辛苦也不会讨厌生下他，觉得这些压力和困难是他造成的，反而会很感恩，感恩他来到我的身边，成为的孩子。”夏琲一脸幸福的感慨道，“以前我也觉得别人的家的孩子很可爱。但是看自己家的孩子和别人家的孩子是完全不一样的，我每天怎么看他都看不厌，时常忍不住想，我怎么生出这么可爱的孩子呢？我觉得他一定是全世界最可爱的孩子。”

宁有光轻轻鼓掌，做作道，“你真的是太会生了！”

但沉浸在自己幸福的小世界中夏琲一点也不觉得不好意思，反而十分认同的点头，“还好还好，就是随便生生。”

总算把焦虑不安的表姐哄好后，宁有光轻笑着关掉手机的视频。

接着，她独自在自己的办公室里坐了好一会儿。

经过今天和表姐的详细沟通。

她不得不思考一些事——

以前人们总说“人无远虑，必有近忧”，但她发现，事实经常显现的却是“人好远虑，尽是近忧”。

如果一个人总是对未来充满恐惧和担心，基本上这个人当下过的不如意，未来也会面临诸多问题。

这一点在在儿童教育上尤其因果明了。

如果家长总是用担心和害怕来处理孩子的种种事宜，向孩子散发这种信息，结果往往是怕什么来什么。

不安全感是人类千万年来面对种种不确定所形成的一种集体无意识，它对于安全的保卫其实并没有多大作用，却给人们带来巨大的心理负担，以及许多由此衍生的人生悲剧。

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