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1452借花献佛(第2页)

河滩牧场一片田园风光,民宿里,陆静正痛苦的拌着沙拉。

叶子都是去山上菜地里摘的,又新鲜又水灵,咬一口脆脆的。随便拌点橄榄油加些调料就很好吃……但,就是不减肥啊!

宋檀跟陆川出去玩这两天,楼上包了整间民宿的两个明星正在摄影师的指挥下东摆西摆,照片恨不得拍了1008张,这会儿正纠结的盯着图片,不知要选哪几个发个九宫格。

毕竟出片效果这么好,不圈上一波粉效果出个圈总感觉亏大了。

陆静无人打扰,因此是狠下一番决心减肥的。

甚至还认认真真向杨正心取了经,比如他妈妈的控糖饮食,自己又正儿八经查了翻资料。

资料里怎么说的来着?

先吃天然蔬菜,再吃肉和蛋白质,最后再吃淀粉。这样的话又控糖又增强饱腹感,还能延缓饥饿提神醒脑……

听起来多完美呀!

抱着这个念头,她减肥的第一顿午饭狠狠吃了两大盆蔬菜沙拉!

然后……

然后没有然后了,中午吃饭的时候没忍住,又连菜带饭吃了两碗。

这个饮食它就很离谱啊!

七表爷炒的青菜当然是很好吃的,又清淡又爽口,直接吃两盘子都没关系。但接下来的肉……除非清炖,不然怎么都得配口饭才香吧?

肉都吃了,那剩下的白米饭怎么办?

空口吃虽然米也很香很好吃,可那么一大桌子菜呀……总不能浪费吧?

于是宋檀出去三天,她的体重还多二两。

此刻一边麻木的拌着手里的蔬菜沙拉,一边又默默叹了口气——中午多吃一盘三文鱼好了。

先把肚子占满,再想吃吃不进去是比较容易减肥了。

唉!可是听说今天中午用青西红柿炒鱼块,又酸又辣又香还下饭,那个吃两口总没有问题吧?毕竟鱼肉减脂,西红柿也不会长胖……问题不大吧?

再想想楼上那两个第一次吃沙拉就哐哐炫了一整盆的纸片人明星……

再这么吃下去,她的腰围都要比两个男孩子胖了!她还怎么谈恋爱啊!

等等!

陆静又回过神来——这村里没人可以谈恋爱呀!

前男友们一个个都已经删除联系方式了,村里十天半个月也不会来一个生人,就算有,那也是剧组的——这种人大多都不行,陆静压根都不带考虑的!

她思来想去,发现自己竟然没有什么可谈的……那,减肥也不用那么急于出效果吧?

一天一两总行吧?

刚这么一想,就见宋檀给她发消息了——

“阿姨,晚点喝羊肉汤,你留好肚子啊!”

陆静:……

报一丝隔壁发错了呜呜呜……没有编辑权限删除不了,明天我问问能不能整个章节替换。

晚安。我先去试试那边写一章看看能不能替换。

你好啊!2010  说你有钢铁意志,你来真的?  快穿:快跑,女帝来了!  穿书后,我娇养了厌食王爷  重返火红年代  枭雄闯天涯  反诈局要宣传片,你拍孤注一掷?  70后的女人  这个影帝只想考证  2006:重塑人生  陷害走错房,我为总裁生了一窝崽  攻略错男主后,我退婚另嫁大反派  2003:从外贸开始  都市:从大专开始当校长!  野村极品神医  1980,曝光绝色女知青骗婚  能与动物交流助他成为特种兵王  假太监有神功,女帝扛不住  我的异世界剑圣老婆  灭我秦家满门,我掀了你的天下  

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