56书库

手机浏览器扫描二维码访问

4 我不太会打4(第2页)

然后他就听对方问道:“我不太会打,你能教我吗?”他听得进劝,有不懂的地方也乐意问,虽然他马上高二了,比刚初中毕业的德罗赞年龄大一点,但闻道有先后,术业有专攻,达者为师,毫无疑问德罗赞篮球实力比他强得多,该问他果断问。

德罗赞松了口气,对眼前这位新朋友的好感提升了不少,他组织了一下语言,说道:“你进入内线后太着急做投篮动作了,以你的起跳高度,完全可以在起跳时开始做动作,你跳起来后出手也很着急,这样的出手你很难控制好力量,你的弹跳也没利用上……”

张杨听完豁然开朗。

还是‘习惯’的问题。

现在他身体条件远比上辈子出色,身高臂展好得多,速度和弹跳也更好,他自个儿也感觉到了他的突破上篮有点别扭,总感觉有劲儿使不上,但不知道哪里有问题,看教学书籍和视频也没看出个名堂……现在德罗赞这么一点,他立马就通了。

上辈子的他只有175公分,弹跳速度什么的也一般,那时候的他突破上篮都得‘抢投’,突进去刚开始持球就已经在做投篮动作,刚开始跳投篮动作就已经做出来了,等跳到最高的时候球都已经飞到篮框了。

和他那时候打球环境也有关,那时候的坝坝球,防守的一方都盯着手里有球的人,一旦有人突进去,不管是对手还是队友全都往里收,突破的球员只能快点扔。

他如果继续这样练,倒也不是不行,可能会成为‘抢投高手’。

但这样投篮最大的问题——投篮动作不完整,稳定性低。

抢投高手不代表就一定不厉害,他记得gdp中的跑车,内线出手就是抢投为主,年轻时内线投篮命中率高得惊人,可那样的例子太罕见了,打出名堂的就法国跑车一个,多数近距离喜欢抢投的球员内线命中率都和阿兰-休斯敦差不多。

张杨决定调整上篮节奏,他不想去赌他有没有法国跑车那样的抢投天赋,真想要那样打,等他把常规的打法练好了,再去开发抢投也不迟,如果真的走上职业球员的道路,以后必定得不断丰富进攻手段……

张杨拜托德罗赞帮他调整突破上篮动作,德罗赞没有拒绝。

男人嘛,总是好为人师,好劝妓从良,好逼良为娼……

张杨在德罗赞的指导下调整上篮的习惯。

这个身体刚开始打篮球,虽然有他原本打球记忆的影响,但身体还未养成肌肉记忆,他有意识的控制动作,调整起来倒也不是那么困难,只要有耐心就行。

如果等身体也养成习惯后再调整,难度要大很多,事倍功半都不足以形容。

德罗赞一开始只是心血来潮随手帮张杨一下,但没想到张杨居然那么有毅力,一次又一次重复进行基础的突破上篮动作,如此枯燥乏味的事情,张杨居然坚持下来了,一点抱怨都没有,还在为那一点点连看都看不出来的进步而高兴……他也认真起来,试着给张杨加难度,在训练中给张杨加上了三步上篮、转身上篮等技术动作。

对此,张杨没有抱怨,反而练得更加卖力,德罗赞教得也越来越有干劲。

一个好为人师,一个好学,两人算是看对眼了,俩小时时间一晃而过。

眼瞅着快到8点了,都还意犹未尽的两人只能结束今天的训练。

离开公园的时候,张杨想到一件事,问道:“德玛尔,你帮我训练,会不会耽误你的训练?”

德罗赞摇摇头:“没关系,你不用担心,帮你训练基础动作,也是在帮我自己重新打基础,对我来说也是好事。”

张杨觉得有点道理,也没矫情,说道:“明早继续?”

德罗赞点点头:“明早见。”

都市潜龙医仙  于未来奏鸣的水之歌  银龙女王  四合院:迎娶娄晓娥,我虐惨众禽  玄幻:被女帝退婚后,我一秒成圣!  寡嫂  异灵双界之神剑传说  原神:假如芙宁娜有金手指  说我江郎才尽:一首演员火爆全网  重生后我抢了福宝妹妹的气运  炸裂开局,我从废物苟到了无敌  总裁娇妻,宠入骨  左拥右抱  吞噬星空从末世秘境开始  谍战只要我够苟,就没人怀疑我  精神病在废土当万人迷  神道帝尊  混沌风云  攻略帝尊日常  满门忠烈:重铸将门荣光  

热门小说推荐
群星归位,开局签到死灵之书

群星归位,开局签到死灵之书

当繁星归位之时,拉莱耶将从海底升起密大图书馆里,看着入侵学校的外神子嗣,布鲁斯挥手放出了他养的猎犬。发现死灵之书译本,获得完整死灵之书!发现仙砂返魂箓,获得玄君七章!坐镇密大图书馆,迎接群星归位之时的到来!如果您喜欢群星归位,开局签到死灵之书,别忘记分享给朋友...

大唐第一败家子

大唐第一败家子

穿越大唐,成为最不受太宗待见的皇子李愔。他挥金如土,让武媚娘当霸道女总裁,前有李靖孙女抚琴,后有徐惠曼舞轻歌。被封蜀王,他将蜀地打造成人间仙境!沙滩温泉游乐场,各类小吃,好吃到爆。划地而治,拥兵自固,贞观之盛,由蜀开始!...

一不小心出道了怎么办

一不小心出道了怎么办

齐林先生,请问您当初是怎么考虑,从体育生跨界加入娱乐圈的呢?呃,我说我当初就是去送盒饭的,你信吗?如果您喜欢一不小心出道了怎么办,别忘记分享给朋友...

开个公司做游戏

开个公司做游戏

肆意挥洒激情的游戏人生,打破现实框架的无尽幻想!如果您喜欢开个公司做游戏,别忘记分享给朋友...

我的霍格沃茨大有问题

我的霍格沃茨大有问题

关于我的霍格沃茨大有问题快乐教育不可取。只要是学习必然是枯燥的。未来的他们会感谢现在努力的自己。我们要为三至六年级的学生添加早晚自习,监督他们每天练习咒语诵读以及默写魔咒理论。即使是巫师也要保证拥有合格的身体素质,应该在每天上午第二节课下课后增加课间操。学校每年只举办魁地奇一项比赛实在太过单一了,应该增设田径运动会,每年一次。巴拉巴拉新时代巫师的精神领袖,职业巫师倡导者,巫师联合会...

绿茶女配真不想抢男主

绿茶女配真不想抢男主

在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素,突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值,阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值,还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来,阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事,没事惹了男主就跑,让她一个人来当背锅侠!真是人在家中坐,锅从天上来!面对黑化的男主们,阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务,结果本该对女主死心塌地的男主们,个个都移情别恋了!阮素我只想快点搞完任务回家恰饭,大佬别那么认真啊!1v1如果您喜欢绿茶女配真不想抢男主,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐