手机浏览器扫描二维码访问
第115章 修行原理（第3页）
青竹说，“人有很强的自我恢复能力，可是，人的心念非常杂乱，平时，想的事情太多，一刻也静不下来，所以，很难开启自我恢复能力，即使开启了自我恢复能力，恢复的效果也不会太好。”
“当一个人进入深度睡眠状态，或者进入潜意识状态后，才能真正的开启自我恢复能力。”
“我懂了！”苏珊说，“像我们，学习了一天，都会非常累，之后，睡上一觉，精神和体力就会恢复过来。”
“是这个道理！”
众人听了青竹的讲解后，感觉自己眼前打开了一扇大门。
青竹看了看时间，说，“好了，时间不早了，大家都回去休息吧。”
吴军起身，说，“我送你们回去！”
夜，苏珊回到家中，洗了一个澡，静静的躺在床上，想着青竹说的话，此时，她没有一丝困意。
傍晚的时候，青竹催眠了苏珊，让她得到了充分的休息，所以，他的精神非常好。
苏珊躺在床上想了一会，缓缓的坐起来，摆出如意坐的姿势，盘膝而坐，而后，把注意力放在呼吸上，用心听自己的呼吸。
刚开始的时候，苏珊能清楚的感受到自己的呼吸，过了一会，她又开始乱想了，一会儿想学校的事情，一会儿想青竹的事情。
“明天第一节课是什么？”
“青竹喜欢什么样的女孩啊？”
“青竹喜欢我吗？”
“明天该穿什么衣服去学校啊！”
一个个念头从苏珊的脑海中闪过，过了好一会，苏珊突然间警觉，暗道，‘我又开始乱想了，想静下来，真的好难啊。’
“青竹说了，要催眠自己，让自己从有意识状态进入潜意识状态。”
紧接着，苏珊又想到青竹说的数呼吸法，她尝试着从五百倒着数。
“五百，四百九十九，四百九十八……”
这一下，苏珊专心的数数了，到没有乱想了，心念也集中了很多，她感觉身体有些紧绷，又暗示自己放松。
就这样，苏珊迷迷糊糊的坐了十来分钟，她感觉腿越来越胀，越来越酸，暗道，‘哎呀，坚持不下去了，还是睡觉吧。’
“等明天，还是让青竹来催眠我吧。”
念及于此，苏珊倒头就睡，很快就进入梦乡。
转眼间，一夜过去。
早晨，青竹如往常一样，早早的起床，洗漱之后，吃完早餐，和古心妍道别后，又去学校后山打了一套拳法。
当青竹从后山下来后，见苏珊和乔碧玉两女踏入校门，两女见到青竹，立即向他招手。
“青竹，你来的好早啊！”
青竹微微一笑，问，“你们修练的情况怎么样？”
欲海 不得不做 (1V1) h 女配你怎么又哭了 隔离日记（年下1v1） 娇软主妇要翻身（np乱伦） 风止（np） 崩坏的言情世界究竟如何逆转（NP） [娱乐圈同人] 你是那颗星 燃烧 (高干 高H） 被献祭后，师尊跪求我原谅 脸红 【性癖集中地】高H 极品天骄 暑假 小白拯救计划 将捡来的弟弟吃干抹净 网瘾辣妈，摆烂养崽 濒危鲛人失忆后 上下左右 深情引诱（姐弟H）
开局一枚建城令
一朝穿越，李肆成为大燕国四皇子。然后大燕就亡了。叮！由于燕国342名皇室成员被蛮族全部残忍诛杀，作为皇族唯一幸存者，你获得特殊成就李氏孤儿，同时获得建城令一枚。叮，由于你是燕国目前唯一的合法继承者，燕国国运正在向你转移，你获得国运×9，你获得王国民心8300点。是否消耗一道国运加五千民心开启随机召唤？是！成功召唤五星战将黄忠！如果您喜欢开局一枚建城令，别忘记分享给朋友...
重启白银时代
将来的世界是银子的，重启白银时代，奋斗成为大富豪！如果您喜欢重启白银时代，别忘记分享给朋友...
悍妻在上总裁忍着点
关于悍妻在上总裁忍着点当得知自己心目中的白月光女神和自己悔婚之后，立马转头和刚认识不久的娱乐圈小奶狗闪婚了。气涌攻心的权律瑢一气之下，选择了父母相亲方案。在父母给出的一叠厚厚的照片里面，随便选择了一个看上去顺眼的女生，并且表示要跟这个女人马上立刻结婚！谁也没有想到，这个被选中的幸运儿，不是别人，而是我们的大女主白蜜梵。权律瑢结婚前和白蜜梵见面不过只有三次而已，当面对权律瑢的结婚要求，白蜜梵直接懵逼了。可是看着一直依靠和...
临安异
有一个狐狸，对月长叹有一个女妖，住在道观有一个和尚，天生食肉有一个道士，笑看人间有一个地方，有狐，有妖，有僧，有道。这里是大宋，临安。如果您喜欢临安异，别忘记分享给朋友...
我的存档女友
一句话简介推理就是，推倒妹子，线索整理。正经的简介魂穿美国混血帅哥。火辣女上司，冰山学妹，傲娇空姐，温柔护士，怯懦白领每一个女主角的背后，都有着不为人知的秘密。拥有无限读档的罗南，将逐一揭开了她们神秘的面纱不正经简介推理就是推倒妹子和线索整理。说到妹子，就不禁让我想起本书里众多的妹子，真是千娇百媚，各有特色。今年年初，中美合拍的罗南记即将正式开机，将由我继续扮演美少年罗南布鲁斯。我会用美少年的艺术形象努力创造一个正能量的形象，文体两开花，希望大家多多支持。Q群962099175，听说群里不飙车，没番外，真的（认真脸）打劫收藏！推荐！打赏！如果您喜欢我的存档女友，别忘记分享给朋友...
神交系武道
有魔女天真烂漫，五指一张，吸干百万神族精血。有独臂侠女刀客，一手飞刀，遥遥斩碎仙族祖庭。有穿着破败的叫花子，持一破碗，便敢冲上佛族灵山。有渴饮美酒的书生，醉里挑灯看剑，徒步丈量妖族山河。有枯坐山巅一甲子的老人，转身而出，拎一条桃花枝，抽的鬼族轮回四分五裂！而那年，山花烂漫。有少年悄然间移魂而来，降临他们的身躯，神交论道，传武天下。崛起于武之微末，绚烂于道之巅峰。护人族山河灿烂。愿人人如龙！这是一个少年以魂神交天下，培养出一位位人族武道巨擘的故事！如果您喜欢神交系武道，别忘记分享给朋友...