56书库

手机浏览器扫描二维码访问

第218章 半年之后的万米测试（第1页）

西山小院操场上。

马上赢已经跑完了20圈，只剩下最后的5圈。

体内的能量消耗了七七八八，但是还有，能够持续燃烧，提供马上赢前进的动力。

超级速度，超常时间的奔跑，带来了一些双腿的酸楚疲劳，在马上赢强大的心志忍耐压制之下，被控制住了。

汗水已经洒落无数，跑步汗衫已经湿透，心率虽然开始有所上升，但是数据却很平稳，168，远远没有达到马上赢的最高心率。

四周，并没有风。马上赢需要克服的是破风前进带来的阻力。而这种逆风奔跑的感觉，他已经非常熟悉。

脚步没有丝毫迟缓，速度还是那个速度，最后的5圈而已，难不倒莲花峰的山村少年马上赢。

第二十一圈：65秒

第二十二圈：64秒

第二十三圈：64秒

第二十四圈：63秒

超越奇迹！

不可思议！

马上赢以无以伦比的超级速度，跑进了最后一圈400米！

“老周啊，我是不是在做梦啊！你能不能掐我一下！”张金华无比夸张的说道。

“你没有做梦，我也没有。这是真实的世界，马上赢是马拉松天才，也是中国新生代的万米之王。他今天跑出的成绩，我坚信，只有他自己才能够打破！”周志豪被震惊了，同时无比的欣喜，有了马上赢，长跑队，咸鱼翻身，指日可待！

“太棒了！我要把马上赢的所有的马拉松数据和他的万米数据记录下来，分析他的马拉松耐力系数，看看他的马拉松极限水平到底在什么位置！北马的成绩，由于红旗事件的影响，到底是打了折扣的，我现在相信，马上赢已经有了跑进2分06秒之内的实力！”张金华教练接着说道。

“我同意这一点。另外，按照马上赢的天赋，一般的马拉松耐力系数，不太符合他的能力，我们甚至可以高看一点点！”周志豪建议道。

“我懂了！老周，注意，最后的200米！天，马上赢冲刺加速了！”张金华教练叫喊了起来。

最后一圈，马上赢跑到一半，就开始了最后200米的极限速度冲刺，他不在掩藏实力，虽然在经过了24圈的极速奔跑的之后，现在的他，已经没有体力，跑出百米11.5秒的速度来。

但是，马上赢还是以百米15秒之内的超级速度，完成了最后的200米冲刺，用时30秒下方。

第二十五圈：61秒！

张金华教练惊呆了，他在世锦赛上见识过马上赢的极限冲刺速度，但是今天的速度，又提高了。

周志豪教练也惊呆了，26：38：23，这是马上赢最后完成时的万米成绩，距离世界纪录仅仅只有21秒不到！

马上赢完成了万米测试，慢跑1圈之后，回到起点，两位教练，还在那里看着秒表，手里的笔记录着什么。

马上赢也不客气，直接就拿起张教练带来的饮料，喝了起来，疲劳在随后袭来，他需要补充水分和能量。

“两位教练，测试完成了，成绩如何？”马上赢问道，虽然他在gps手表上，差不多知道了答案，按照李青春的要求，自己执行的非常完美。

“啊！小马同学。你跑的非常好，26分38秒23，比起你第一次测试，又进步了12秒钟，这是巨大的提高。赶紧先休息一下，我们马上就好！”张金华教练抬头回答道。

“那就好！我想也应该没有退步，不然这半年的训练都白费了！”马上赢也笑了，上一次，真是自己极限能力跑出来的，但是这一次，还是留了一点余力，并没有完全百分百用尽力量。

……

……

10分钟之后，马上赢补充了能量饮料和水，身体慢慢的恢复。张金华教练和周志豪教练，也忙完了测试记录的相关工作。三个人在小院里聊天。

“小马。今天的测试，非常成功。你的万米成绩很好。如果国家需要你参加万米比赛的话，你愿意参加吗？”张教练说道。

“我愿意参加！张教练，这个万米比赛有奖金吗？”马上赢高声同意，最后又低声问道。

“哈哈。你小子。整个一财迷，不过，我喜欢。奖金当然有，只要你能夺得冠军。不但有奖金，还有其他很多的好处！”张金华教练笑了。

“马上赢同学，我们会尽快和法大的于根法老师商量，制定你的万米和马拉松兼顾的训练方案，实际上，这两项项目具有很大的共性。你知道吗，乔神，他以前就是跑10000米和5000米出身的！”周志豪说道。

“这个我知道。我还看过他在柏林马拉松的表现。这个人很厉害，不过，我一定会战胜他！”马上赢目光坚定的说道。

“好！少年壮志不言愁。马上赢同学有志气，老周，我们必须做好后勤保障工作！”张金华教练一时壮志凌云。

“必须的。万米训练方案和马拉松训练方案，结合一下就行。只要两项赛事中间的休息时间足够，同时参赛，对于马上赢来说，需要做的就是，储备好体能！”周志豪说道。

豪门蜜宠：首席娇妻难搞定  八零年代掌中娇  仙娇桃的伪科学养成守则  狼行成双  透视之最强人生  我居然羡慕一个哑巴  一剑飞血  史上最强仙帝  玄门医圣  鼎逆穹途  豪门蜜宠：老婆，我买断了  封魔册  谁说吃货不羡仙  猎艳逍遥  炼仙劫  乡村异能狂徒  至尊国术  校园惊魂：隔壁寝室有只女鬼  神刀阿刃  修真高手混都市