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第302章 晨跑太极拳和竹升面12(第3页)

不同于广场舞,这里的武术锻炼更加安静、平和,甚至你如果不走近了,都没办法听得到他们自带的小音箱里,播放着的柔和的太极拳音乐!

“爷爷,请问一下,我们能跟着您学太极拳吗?我们不打扰您,就在您身后,跟着您的动作慢慢学。”杨涵找上一位看起来拳打得还挺有范儿的老大爷,笑着跟他商量起来。

怎么又改打太极拳了?

而且还要麻烦别人……

杨若伊红着脸,都不好意思抬头,她觉得这样忽然去打扰人家老爷爷的锻炼很不好,她都觉得自己不属于这里的,要不是爸爸,她都想转头开溜了!

但老大爷很热情,他还想来上一场认真的教学。

“不用、不用,您打着,我们跟着练就行!我们父女,最近学习工作都碰到了一些小难题,心情烦躁不安,就想感受一下,这个打太极拳,是不是真的能修身养性!”杨涵笑着,将老大爷扶回到他原来的位置上。

是这个目的吗?爸爸是带自己过来纾解一下烦躁的心情的?

杨若伊站在旁边发愣。

“来跟着认真学!”杨涵叫醒了这个呆头呆脑的丫头,“咱们站在爷爷的身后,看着他的动作学。”

老大爷难得有两个“粉丝”,他这个太极拳练起来就更加有劲头了,而且,为了让杨涵他们能够明白怎么样修身养性,他还唠唠叨叨的,一边打拳,一边说起来。

“太极拳,讲究的是调理身心,是吧,你打拳,要做到松静自然!太极拳的拳招柔中带刚的,你看这,左野马分鬃,左腿慢慢划过来,右手慢慢往下按,左手画弧慢慢往上托,回坐,摆脚……”

“你想快?快不了!快了就不叫太极拳了,它这拳招就是这样慢慢来,哎,这样才好看!是吧?”

“所以说,练太极拳,它首先就让你慢下来,再怎么烦躁,在这你也要耐下心,不知不觉,心里头的火气就会一点点地磨掉!”

“对,还有呼吸吐纳,呼吸有节奏,气就有度,那样,怎么会焦躁得起来呢?”

虽然说,老大爷的念叨有点像唐僧在念经,但杨若伊乖乖地在他身后,和爸爸一起慢慢地依样画葫芦、摆太极拳的动作,她也慢慢地感到自己的心变得平静起来。

就好像身后只有淡淡微波的西关湖一样,随着太阳一点点在东边冒出头,温暖的阳光也渐渐地照亮了这个世界,一切,都是这般的祥和、美好……

不知道打了多久的太极拳,杨若伊最后嘴巴很甜地跟爸爸一起告别了老大爷,也一起离开了西关湖公园。

“别急,我们去吃早餐,然后爸爸再送你去学校上课。”杨涵看了看时间,才六点出头,他笑着,带杨若伊步行去公园对面的小巷,里面有一家西关老店,没有商业化改革,也没有扩大过门面,几代人就在这个小铺子里卖了几十年竹升面。

“我要一份鲜虾蟹子鲜肉云吞竹升面!”杨涵跟胖胖的中年老板娘说道。

“我要牛腩面!”杨若伊不知道是晨练下来肚子饿了,还是太久没吃竹升面了,她看着菜单就忍不住咽了咽口水,“等一下,这个招牌虾籽捞面是不是很好吃的啊?”

她很想吃肉,但也想吃虾籽捞面。

“犹豫什么?想吃就各点一份!”杨涵笑道,“年轻人,不多吃一点怎么行?”

点完单,没多久,三大碗面就被送了上来,云吞面跟牛腩面都是带汤的,虾籽捞面不带汤。

一上来,杨若伊就迫不及待地用勺子勺两口汤喝,竹升面的汤头非常讲究,即便是牛腩面,牛腩也是后面加上去的,汤依旧是清澈见底,而且清甜爽口。

太好喝了!女孩儿的眼睛都忍不住弯弯地眯了起来。

“面也好吃!”杨若伊吃着劲爽弹牙的竹升面,也忍不住嘻嘻地跟爸爸笑起来。

有了这般美食,太早起床的怨气终于一扫而空!

“吃点云吞!这个鲜虾蟹子云吞味道不错,那个蟹子也是脆脆的。”杨涵把自己碗里大半云吞都夹到了女儿的碗里。

“够了够了,你都没有吃了!哎……我给你一块牛腩吧!”杨若伊把自己碗里最大的一块牛腩夹给了爸爸。

大唐第一狂士  幼稚园陆海豚总能量2021  傲娇总裁别作妖  明年四十岁  徒儿,你无敌了,下山找你老婆报仇去吧  春日灿灿  凤凰于飞,翙翙其羽,亦傅于天  武夫在诸天的日常生活  心向明医  游戏制作:这小子真和天后谈恋爱  穿书后丞相总想跟我种田  芯医药  每天都是修罗场  混世魔王  苏芮  重生八零之财源滚滚  萧先生夫人又走丢了  斗罗:反派每天都想崩人设  凤南鸣  当高岭之花遇到糙汉后  

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