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4 焦虑没有一点儿用处除了使人脾气变差和(第2页)

考试时间过半,考场里发出一声尖叫。

专心做题的可嘉被人用笔尖戳了,尖细的笔尖穿透薄薄的布料,陷进肉里。细密的疼痛从背上散开,可嘉条件反射叫出了声。

考试的同学被吓一跳,监考老师也吓一跳,走廊上来回走的督察人员迅速聚拢过来。

两人被叫出去,可嘉边往外走边想,完了。

黑色笔尖戳在衣服上留下印子,监考老师了解了情况后给了两人初步警告,让她们先回去做题。考试结束会通过监控录像来确认,是否有违纪或者确实作弊行为。

可嘉重新握上笔手都是抖的,眼里蕴上水汽,题目读了一遍又一遍还是不知道在说什么。

鼻酸,又着急。时间不够了,大题全都还是空白。

可嘉放下笔掐自己的虎口,想冷静一点。

模糊的视线中伸过来一只手,放了一张纸巾在试卷上。可嘉抬头,女老师笑着用口型和她说:“加油。”

活动一下被掐得疼到麻木的左手,可嘉拿起纸巾擦了眼泪,然后重新提笔做题。

出了考场,爸妈等在外面。可嘉什么都没说,回去吃了点东西就捂头大睡。

高考结束,杨可嘉生了一场大病。高烧引起中耳炎,耳朵疼得流血。

可嘉好了之后问杨先生:“爸爸,不耐疼可以医好吗?”

“对你造成困扰了?”

可嘉点头。

高考完的暑假,杨先生带她看了神经科和心理科。

心理科医生说耐受力低有先天和后天两种,后天的一般是由心理阴影导致的,做好心理疏导就行。先天的心理疏导作用不大,只建议把自己的感受打个折再去接受。

神经科医生直接多了,看了心理科的诊断报告,叫可嘉把手伸出来。可嘉刚把手臂放桌上,他啪一巴掌就打了上来。

杨先生护崽,厉声问同事:“干嘛!”

“来,你也伸出来。”

杨先生皱着眉伸出手臂,果不其然也挨了一下。

问杨先生:“疼吗?”

“还好。”

问可嘉,答:“疼。”

医生:“我打你们俩用的是一样的力度,你看你的手,没红没破吧。人体构造一样的,你也是一样的肌理。这些外力其实不对你造成伤害,只是你的神经反应比较敏感,所以放大了感官。”

可嘉点头:“嗯,我大概能明白。”

“神经敏感其实没什么不好的,如果你的身体哪里出现问题,你能更早接收到信号。但是如果确实造成困扰的话,也可以锻炼耐受力。有个词叫习以为常,重复一件事让身体接受正常的外力,神经也就不那么敏感了。”

“比如?”

“长期保持的话,建议接触类运动,比如:排球、足球、橄榄球。”

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