手机浏览器扫描二维码访问
不过,尝试是没错,你首先也要明确你要尝试的方向,甚至是绝对有益的方向才是。
否则,那真就是盲目的瞎搞了。
那我的方向是什么呢?
让整个扣球前动作更自然,自然到让人分不出真假,摸不到痕迹。
最后击球那一下,让自己的准备时间、观察时间,以及最后扣球一瞬,时间结合的更短,更紧密一些。
当然,打出一瞬,如果能做到更精准,那就更好了。
这是他觉得,他发球可以进一步的方向。
而且,他的思维放的更远,或许,通过不断尝试,还可以把这份节奏和意识进一步带到运动战中去。
运动战中的传攻配合,需要传手照顾攻手,攻手也配合传手,双方的配合更紧密更圆融就是默契的组合。
只是,这份默契之间,难免会有谁做的更主动点,谁更被动些。
之前就是,传手给他的传球更主动些,甚至队长给他传球时候完全在照顾着他。
或许,我可以把被动逐渐减少,能配合的更好些,那么,进攻可能就真的要上一个层次了。
思绪转了一遍,罗一鸣越来越觉得方向没错,心里的期待也越来越盛。
“哔”
裁判的发球哨响起,把罗一鸣拉回了现实。
他瞬间收敛了心神,准备他的第二个发球。
依然是原本的动作和节奏,罗一鸣发出了他的第二个发球。
可能是已经吃过一次亏,东山昌邑的球员这一次没被罗一鸣彻底晃住。
他们的后排主攻,及时的下撤了一步,接到了球。
不过,还是原来的问题,在最后反应时间上,多少有些慢了。
球接的有些仓促,这还是对方在节奏和力量的结合上不算多好,要不,有机变有力量有速度、角度的球,那可真就没法接了。
所有东山昌邑的球员不由的心里稍松了口气。
一传不太到位,但终归是接了起来,球被递送到了前半区。
二传紧赶几步赶到落点,在3号位3米线附近,速度挺快,且路线也不太好。
东山昌邑的二传,双手交叠,高高抬臂,调整着把球打向了前排主攻的方向。
前排,
此轮东山昌邑的主攻手在3号位,因为球的运转,之前他已经偏向了二号位。
球传来的时候,他只能调整着在二号位扣球。
二号位不是他拿手的位置,不过,一向来,他凭借自身的素质,倒也勉强打的不错。
高高起跳,蓄力、挥臂、击球。
正值下午,排球馆里只有顶棚的几个高远角落零星的亮起几盏灯,不过排球场内光线依然极好。
外界的光线通过采光的透明窗户照射进来,不直射,但依然把整个排球馆照的亮亮堂堂。
此刻,起跳间的东山昌邑主攻,身上有微微的汗渍溢出,渗着微微汗液的肌肉在光的反射下,显得棱角格外的分明。
似乎显得格外的强劲、粗壮,猛一看,这劲力挥发的姿态,似乎一股股力量在腿与手崩起的肌肉间流转。
我家夫君是个假太监 随身空间,我养了一群绝色女妖 茅山:祖师赐福,百无禁忌! 隋唐:奉旨把李家监督哭了 视频通历史:开局盘点三大昏君 九劫成仙录 彼岸妄想 无敌:从连接异世网络开始 科学家的我,竟是空军王牌榜首 我真没想躺赢啊 梦幻西游:我!梦幻西游最强五开 不会真有人觉得我是考古专家吧 我怎么可能堕落为魔女 说好假扮盗墓贼,你麒麟血咋回事 全民转职:我选赌徒,杀怪爆属性 数学与货币 四合院:开局成为傻柱 签到大雪龙骑,踏平北莽禁地 开局美纳斯的我为何看到了天使 特种战兵
三年前,因他的一见钟情,她被亲生父亲亲手送上了他的床。他百般掠夺,如愿抱得美人归,一丝不苟地将她锁进了自己的金丝笼。身为S市的商业霸主,他每天最关心的事,不是如何拓展基业,而是她的穿着合不合标准,有没有和别的异性纠缠不清,不许露锁骨,不许露胳膊,不许穿膝盖以上的裙子,不许冲其他的异性笑,不许和他们单独相处她忍无可忍,终于暴怒,我错了还不行吗,求你放过我!他勾唇一笑,俯身压住她,放过你,谁来放过我?如果您喜欢宠婚蜜爱盛少的独家占有,别忘记分享给朋友...
关于我不想当村长在九年义务教育还未普及的村庄里,看仅上了七年学的命强同志如何走向村选,玩转商场,走出乡镇,面向人生巅峰...
她也曾温婉谦恭,娇媚可人,然而为了她的丈夫,那个一国之君,她身披战甲成了人人惧怕的鬼将军,可终究落了个家破人亡,身心皆残的下场。她抱着极度不甘奔赴黄泉,睁眼却回到了十年之前,那个一切都还没发生的...
意外去世的常安夫妇有三大憾事,一是没将自家闺女嫁出去,二是忘记告诉她家里有矿,三是如果您喜欢欢喜佳期,别忘记分享给朋友...
年代赶海发家日常又胖又丑的楚漩重回到1983年的小渔村,这一世,她不想害沐辰泽家破人亡,直截了当拒绝了他那负责任式的提亲。老天给了她一个重活的机会,她要牢牢抓住。这辈子只想分家好好赶海过日子,没事减减肥,潜移默化教育小弟。坑姐的小弟楚沣变成了她的忠粉,这个她能理解,不过被夺初吻被拒婚的沐辰泽不是应该鄙视她吗?咦?怎么画风不对,难道遇上纯情型?如果您喜欢重回八零,假装欠债脱离苦海,别忘记分享给朋友...
高冷毒舌医学大佬VS眼泪过敏小哭包裴教授xs十八线女明星(甜文!)嘘,你听过流眼泪就会休克的人吗?十亿万分之一的倒霉鬼冉西语就是这样的人,偏偏她眼泪极浅,容易哭!小哭包遇上说话做事极狠的大佬,原以为会被欺负,谁知道第一次见裴南州,他是主治医生,冉西语是病人,学姐来向她耀武扬威。结果,被他直接丢出医院。第二次见面,他是医科大的裴教授,她是被抓去体验课程的十八线小艺人。上课之时,渣男对她百般刁难。他把渣男喊起来问三分二十秒的时候,我讲了什么内容?渣男您讲了人脑结构?他不,我讲了猪脑。渣男后来。她裴教授,我这个人极容易哭,你做事别太狠!他嗯?你在教我做事?今天,这一枚结婚钻戒你要是敢摘下来,我就给你戴十枚。如果您喜欢裴教授的小哭包甜又软,别忘记分享给朋友...