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第四章 准备加练(第2页)

具体怎么用的林幕没太明白,但在他记忆里,好像偶尔来这边的时候晚间亮灯的也就个别两个。

看看此刻黑漆漆的球馆,他转身招呼了一声魏潇后,坐在台阶上,思索了起来。

今天课上,垫球、传球、扣球,再根据卢教练指导的标准动作,他理解和上手后找到了很多感觉,上午一个小时,下午训练的两个多小时时间他都是在融合着练习。

说实话,他其实挺满意,效果称的上很不错。

可他还是不太知足,体能训练方面这个先不说,毕竟现在年龄还小,处在身体最快的成长阶段,体能训练只能是按部就班的水磨工夫,涸泽而渔的事他可不会干。

而排球的技术进度却是真的要下下工夫了。

别人的眼光他不在意,但为了前途和两兄弟的愿望,必需要更奋发些才是。

现在他有了天赋一样的感觉,更需要通过多训练练习,把这种感觉练成骨子里的记忆。

体育,其实就是一个通过运动训练强化肌肉和神经记忆,再通过比赛去展现的过程。

再有天赋的人也只一个字,练,毫无捷径可言!

“想什么呢?!”

到这会了,魏潇的闲话也停下了,看林幕思索的样子,问道。

“魏潇,今天累吗?”

“噢,还行!比刚进体校那会其实要轻松一些,咱身体虽然不如你,但也是练出来的!”

“确实还行!”

林幕看着魏潇现在的状态,满意的点点头,:“想不想在初中毕业前冲到那些人前头去?”

说话间,林幕的视线转了转,不由的看了看身后的这片排球馆。

“当然了,我早就……”魏潇很理所应当的一声应答,只是还没说完看到林幕的动作,有些惊讶道:“你…你不会想晚上加练,还进馆里练吧?这……”

“这样不可以?”林幕笑了笑,眉头动了动,:“咱们是体校,虽然也学文化课,但更重要的还是专项。

我想基本所有的代课教练应该都巴不得你多练练,白天的课时不能耽误,晚上可还有不少时间。

我们的训练时间看起来挺多,但上课时的强度并不大。我觉得,晚上完全可以利用一下。”

“按我们吃完饭稍休息下,7点多开始练起,练到9、10点回宿舍洗漱睡觉。早上咱们5点多起来晨练完全不会耽误,这时间正好!

或许头些天会有些不适应,但只要坚持下,肯定成!”

林幕算算时间,越来越觉得不错,这一晚上加练加晨练,都赶上一天的训练课了,只要好好调理下身体别太负荷,绝对可行。

魏潇有些犹豫,“教练能同意?这馆里我听说只有高年级那些要参加比赛集训的,或是选拔的时候才会晚上用。我们……”

时间上和强度上确实不算问题,可是说起来排球馆,他心里没什么谱。

“走!不试试怎么知道!”林幕笑着起身,跟着把魏潇拉了起来,:“本来我想着借个球在室外练练,可室外垫球的那些扑、跃、滑步啥的可没法练,太容易受伤。能进馆里方便的多。”

“咱们只有一年了,可耽误不起,比别人的基础差,只能是多加把劲。”

被林幕拉起,对上了林幕的视线,魏潇咬了咬牙,“那就去,我去找教练磨去,要是有些啥费用的,大不了我打电话回家找我爸要!”

本一直比他沉默也好像内向些的哥们,现在能为了两人的训练动脑筋甚至要找教练和老师开口进球馆。他又怎么能畏畏缩缩。

两人商定,一路快走,很快就到了办公楼。

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