56书库

手机浏览器扫描二维码访问

第72章 收拾东西（第1页）

嗯

青岛龙介看着报告陷入了沉思。

“没什么问题，身体各个方面都很正常，除了肌肉还是疲劳之外，一切都属于正常的水准。”

这样高强度的比赛结束之后，肌肉疲惫是很正常的事情。

相比于上一次，这一次确实难度更高。

而接下来都是假期，所以说不管再多的疲惫也能顺利恢复过来。

“虽然没有问题，但这一段时间还是不能有什么剧烈运动饮食方面的话可以慢慢恢复，想吃什么就吃什么，但是一天吃饭的次数还是要控制下来。”

在后面青岛龙介还是和大震撼说了一下。

现在进入新赛季，自然是没了之前那么多的规矩，之前的饮食要严格的按照他所说的了。

“解放了，终于解放了。”

大震撼很开心。

虽然不是说健康的饮食不好，但是一直吃总会感觉到厌烦。

而这期间青岛龙介也是多次调整过。

“再过一段时间重赏的奖金就发下来了，想怎么吃就怎么吃吧。”

青岛龙介倒是没什么意见。

对于赛马娘来说，休息的时间里越放纵，那么比赛开始之前的日子就越痛苦。

这段时间需要大量的减轻自身的体重，然后将脂肪转化成更多的肌肉，这样才有利于第二年的继续成长。

这需要极为强大的动力和意志力才行。

像东商变革这种偷窃偷懒的想要调整到最佳状态，参加比赛就需要更长的准备时间，甚至有的赛马娘在参加比赛之前都没能够调整好，只能选择退赛。

大震撼应该是没什么问题。

听话的好孩子。

而赢得比赛，放假就应该开心过完，不需要去想其他的东西。

“这么一说好像也没什么特别想吃的”

大震撼在刚才想了一下。

之前控制饮食的时候特别想吃，但当不控制的时候又没什么特别的想法。

“所以说很多事情就是这么的复杂，准备一下吧，再过几天我们就可以简单安排一下路程了，然后和那边稍微预约一下。”

青岛龙介最近已经在安排这个寒假住在哪里了。

在中央的制度之下，有着不少赛马娘居住的企业，而有的企业设施是最好的，名气也是最大的。

白月光回国后，她藏起孕肚跑路了  让你当教授，你带团刷伏地魔？  从异种提升开始成为深渊仙主  末世，美女消耗的物资万倍返还  我在恐怖片捡到假面骑士道具  她藏起孕肚离职，禁欲上司急疯了  老六主播：拍照免费，删照二百！  离不掉！高冷佛子为我坠神坛  斗罗：加入武魂殿，我带飞千仞雪  漫威之安布雷拉  让你瞎撩，你惹上集团女总裁？  年代，亲娘读心后我终于出生啦  木叶：盲眼剑士，开局陨石天降！  身为反派，我真的不能再变强了  诸天自让子弹飞开始  一人：王也师兄，我靠叛逆升级！  刚穿越宗门老祖，主角就打上门？  我在异世封神  我可以在游戏里进货  转生成旅馆，狠狠收美少女房租