手机浏览器扫描二维码访问
第二百三十五章 又有外卖（第4页）
家里的老人会和你说去洗个澡就没有那么撑了。
大家小时候应该也听过这样一个说法。
其实这是非常不好的一个做法。
因为饭后全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，洗澡会影响消化，易患消化不良或胃肠道疾病。
同时，饭后血糖等升高，血液黏稠度增加，洗浴环境一般密闭，通风不良易缺氧，易发生心脑血管疾病。
如脑梗塞，心肌梗塞等。
因此，在饭后大约一小时后再洗澡是最合适的。
这也就有了叶真出去外面散步和买饭后水果。
叶真洗完澡了之后，出来修炼了一下《初级练气决》。
自从这《基础练气决》优化成为了《初级练气决》之后。
叶真又开辟了自己的识海。
严格意义上来说，如果叶真是在古代的话。
在小说里面，已经是完成了所谓的百日筑基。
可是现在已经是千禧年过后了，已经是末法时代了。
就像游戏每一个版本都不一样，每一个时代都有相对应的规则。
就像古代的想要追求长生的科研人员一样。
这长生的道路一直都是在变化的。
现在叶真也是如此，正在探索前人未曾到过的地方。
叶真盘腿而坐，现在叶真的身体已经无法容纳多余的炁了。
人体是有极限的，就像一个水杯一样。
一共就可以装那么多的水，就算你再怎么努力，也无法再容纳更多的炁了。
可是叶真现在已经形成了习惯了。
每一次打坐，已经形成了肌肉记忆，自己身体会主动去运行《初级练气决》。
现在叶真呼吸一口气，可以五分钟才呼出废气。
叶真嘴里吐出一口浊气，睁开眼眸。
涂山在一旁握着勺子一边看着叶真一边在吃西瓜。
不吵不闹的样子。
接下来就是锻炼自己的精神力了。
叶真开辟了识海之后，让自己的精神力圆满。
到了精神力圆满那一天，就是叶真突破到养生主的一天。
养生主就是叶真在这一个末法时代里面开创出来的新境界。
到底是如何，叶真自己其实也不知道。
消耗完了自己的精神力之后，叶真感觉大脑一阵昏厥。
奸臣他又美又癫 抱歉！有钱，真的可以为所欲为 人到六十，逆袭系统才来？ 穿成土匪搞基建 工厂通古今，开局女帝抢我拼好饭 一秒一点力量，我直接速通玄幻！ [原神]转世后岩神老公仙逝了 我只想当个逍遥皇子 金雀钗 大女人就要撸起袖子打江山 炼妖师弱？看我史莱姆吊打巨龙 穿越古代要脱贫，全网给我寄快递 别问［无限］ 娇纵反派[快穿] 归 年代文短命白月光改嫁了 逍遥小县令 剑道：无敌之路 西游学院 时妤祈安
木叶新豪杰物语
当那个指引了忍者世界巨大变革的男人重归忍界之后，又会在忍界掀起怎样的波澜？一切，从极乐净土重新开始。游龙当归海，海不迎我自来也！如果您喜欢木叶新豪杰物语，别忘记分享给朋友...
大佬的小祖宗她又甜又野
都说项少的未婚妻是乡下来的丑女草包，众人将她当成笑话看。说她丑，卸了丑妆，亮瞎所有人的眼。说她不自量力攀附豪门？她转身取消婚约，反而是项少在后面追着宠她。说她是草包，一个个马甲爆出来，打脸众人，她竟是一个隐藏的全能大佬。乔心冉背后的大佬们，一个个都争着要护她宠她。谁说我家心冉是乡下来的？她是我家族最尊贵的小公主。谁也不许欺负我们家宝贝！她是死后重生的人，活过来后，她只想开启黑化虐渣模式。没想到，一不小心成了团宠。她更是被项少放在心尖上拿命宠着护着。如果您喜欢大佬的小祖宗她又甜又野，别忘记分享给朋友...
破茧
新书吞火天尊看书网首发平凡少年走出大山，进入江湖门派修炼武道。无意中得到一张古图，奠定修仙基础。资质平庸的他，能否在修仙界立足。无数势力的追杀中，能否安然度过。修仙界第一美人倾心于他，...
偏执墨少的掌中娇
关于偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办？当然是一哄二扑三亲亲！前世，她被渣男贱女蛊惑，死的凄惨。重活一世，她不光要报仇雪恨，更要抱紧老公的大粗腿，在他的怀里撒娇，在他的心上撒野！世人皆知他俊美矜贵，杀伐果断，无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽，偏执也温柔。宝贝，只要你笑，我这颗心都可以给你，但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...
我本天骄：调教妖孽邪王
穿越碰到变态肿么办？急，在线等！顾惜玖漫不经心回答简单，你要比他更变态！虐到他爽！于是，顾惜玖穿越了，果然碰到了变态将军府嫡女，貌丑性懦，只配做妾？笑话！各路王爷太子争着娶她，在门口排队的不要太多！！风月大陆圣主，万众景仰的神，清贵绝尘，神秘高贵，不近女色，只能膜拜，不可近前？不好意思，姐一见面就剥光了他她是冷艳绝情穿越女杀手，他是腹黑妖孽的千面邪王。当腹黑卯上妖孽，到底是谁调教了谁？他初时追杀她，几番较量后，却被她吸引，开始追逐她。爱她，宠她，甚至不惜色诱她，只为扑倒她。她只想现世逍遥，不想被任何感情负累，一直避他，如果您喜欢我本天骄调教妖孽邪王，别忘记分享给朋友...
重生之科技新贵
我不是真想搞娱乐，只是缺钱而已。当大家以为一颗娱乐巨星冉冉升起的时候，却发现原来是一位科技大佬。当大家以为他是一位科技大佬的时候，却发现他已经拥有偌大的商业帝国。如果您喜欢重生之科技新贵，别忘记分享给朋友...