手机浏览器扫描二维码访问
莉芙道:“我们现在没有打算,以后如果有想去的地方,可能会去渡个蜜月”。
乔治听后耸了一下肩:“你要是没有问题,我自然是没有问题的,我还希望你早一点”。
“那行了,就定下了,下午两点钟”符冲说道。
乔治又问道:“需要配合饮食么?”
原本符冲想说不需要的,不过被这小老子上次吃饭的劲头给吓住了,不用两个字到了嘴边又给咽下去了。
“那……当然是要了的,也不需要你特别控制,只是把食量放小一点,正常人的饭量就可以了,你现在吃的太多太多了。
这样吧,我给你做个规定,早餐两个鸡蛋,加上粉丝汤,普通的碗啊,别给我弄个盆子你也算一碗。
中午的时候,一份正常的炒饭,可以加半份牛排,晚上的时候差不多按着中午的量来,下午可以吃点水果什么的,晚饭吃完后就别吃东西了”。
符冲大致说了一下。
控制饮食对于一个立志成为一个真正演员的人来说并不困难,乔治听后立刻点头:“这有什么难的,我还以为又要回到以前那种日子呢,按你说的完全没有问题”。
“以前你很惨么?”符冲问了一句。
乔治说道:“早晨一个鸡蛋一杯热咖啡,不加糖不加牛奶的那种,中午的时候一百克蔬菜,五十克牛肉,加上一碗果蔬汁,晚上的时候一份不多于两百克的无油沙拉”。
符冲听了说道:“这吃的,我们家大鹅吃的比这份都多”。
乔治没有应答,只是很无奈的笑了笑。
以前乔治控制体全都靠的饿,其实一般减肥就是饿,说什么好办法,什么乱七八糟的,最终结果还是一个饿字,至于说不饿也能减的,全都是骗子,无一例外。
减肥就是一个加减法的问题,每天吃的多过身体需求身体就会存下来,你就长肉。少过身体需求,身体就得去耗存下来的能量,就能减重。
但和符冲这边混下来,乔治觉得自己的三观被打破了。现在在控制体重这一块上,乔治是绝对相信符冲的。
扯了两句,乔治转身离开。
“我屮!”
坐回到桌边上,符冲发现自己那份牛肉汤已经成了干巴巴的牛肉粉条子,原本的汤已经被粉丝给吸了。
不过味道还不错,虽然在口感上是差了那么一点点。
吃光之后,符冲把东西收拾了一下。
“等会儿跑步?好久没有和你一起跑步了”莉芙这时候放开了笔记本说道。
符冲道:“你不是忙么?”
“现在有什么好忙的,我正在挑家具呢”莉芙磨了一下笔记本,让符冲看了一下自己挑的家具。
符冲擦着手走了过去。
“这家具和我做的也差不多嘛”。
看了一眼,符冲就觉得媳妇的眼光有问题,这家具根本不怎么样,和自己的水准半斤八两,指不定手艺还没有自己好呢。
莉芙根本就不搭理他,外表是一样,但是里面能一样么,况且符冲的木匠手艺莉芙也是知道的,就他那两把刷子,根本和人家没有办法比。
“有些东西贵是有道理的”。
莉芙转了一下笔记本,看起来是自言自语但是其实冲着符冲来的。
重生1984,从大山养蜂开始 穿成玄学毒妃后,阴鸷王爷被拿捏 重生巫族,开局既大罗 年代:我有一扇两界门 重生后我精分了 被欺四年,医妃带崽归来嘎嘎乱杀 狼烟榜 穿越末世电影当演员 魂穿之异界女郎 穿成年代文女首富的亲妹妹 穿越七零:杀手从良 闪婚后,我一胎三宝乐疯豪门婆家 综网:不可名状的恐惧! 美利坚的重装驱魔师 吞噬星空,我维妮娜绝不居于人下 轮回乐园:吾为域主,止步! 都重生了谁还用系统啊 巫师:从领主娶妻开始 四合院,傻柱,你也不想打光棍吧 南明:开局童子兵,撑起乾坤重
沈乔在认识某个二货一段时间后才发现,他们俩只要碰一起,那必定是有案子要发生。可现在,那个二货居然说要娶她。她可不想嫁过去之后人家府里天天出事的,怎么办?某二货跳出来道嫁吧!爷府上都是爷精挑细...
关于重生BOSS宠妻无上限重生前我被人凌虐成狗,重生后我要杀尽负我狗。豪门阔少天天宠,你烦不烦?...
离去十年蹉跎岁月,归来已是勇者无敌。如果您喜欢归来之前缘未了,别忘记分享给朋友...
新婚前夜,亲眼目睹了未婚夫许嘉良与闺蜜秦梦瑶的激情,一夜之间遭受了双重背叛。为了报复,我跟他的上司一夜激情。为了成为萧墨的女人,我设计怀上他的孩子,用肚子逼迫他娶我。成为豪门贵太,生活并没有我想...
废土世界,年满十八岁的人类都会获得城市种子,从而成为城主,只要种下,就可选择陆上海上,或空中城市之一。城市因城主而生,也因城主之死而死。一旦城市毁灭,城主将成为无城之民。城市可以移动可以战斗可以不断的升级,既是一个超级战力,也是一个人类在废土之上的生存之所。项杨重生归来,打开隐藏选项进击城市。废土之上,没有异能,没有血脉,唯有被称为城市的钢铁巨兽,才是人类文明得以延续的希望。这是个带着自己的城市,驰骋在末日废土之上的故事。如果您喜欢进击的城市,别忘记分享给朋友...
一夜醒来,穿越成了秦武王大王,该举鼎了不对呀,历史记载,臣子们不都是应该劝阻我不要干这样的傻事吗,怎么这会变成支持了?秦武王举鼎绝膑而亡,难道寡人就是被他们不行,我不能干这样的傻事赢稷,你离得那么远,就不要使坏了赢壮,好好做个乖弟弟不行吗,非要造反还要甘茂你,寡人对你不薄啊,你良心何安我不就是因为平时放荡了一点吗,你们就要废了我,立新君!不行,寡人要反抗怎么着,还有六国谋秦,内政不清,外敌虎视眈眈寡人就只是一个医生,一个爱好历史的医生,寡人难啊!如果您喜欢我在秦国做武王,别忘记分享给朋友...