56书库

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 缺什么补什么补点进攻能力可好（第5页）

……

秦霜跟着乔金诺阿训练了三天，接下来就是周末。

这三天，诺阿真的是看着秦霜一点一点的努力，一点一点的进步。

秦霜他的理论知识都是修养那段时间掌握的，可是光知道理论没用啊。

这时候，秦十万就上线了，本着打破砂锅问到底的精神，差点把臭蛋儿诺阿给整崩溃了。

不是秦霜问的有多刁钻，基本都是非常基础的，细碎的小问题，为了回答他的问题，诺阿头皮上留存的头发开始以肉眼可见的速度消失着。

效果是显着的，通过诺阿的讲解，以及两人菊花的抵抗与挣扎，秦霜的防守技巧飞速的进步和提高。

最后，秦霜发现诺阿给他的对抗强度已经开始减弱，也就单方面停止了，诺阿这才松了一口气，菊花终于还是保住了。

针对性的又给秦霜总结了注意的事项。

“秦，像我们这样的单对单的对抗防守，就是盯人。当然还有你之前问的，那个是团队的区域防守，还是留给教练说吧。”

“一般都是用在对方箭头人物身上，无非就是三种，一是速度快突破犀利，二是传球好调动队友，三是投篮准中投三分张手就来。”

“这时候，你就要根据进攻队员的技术特点与球篮的距离、位置等，运用各种步法抢占有利位置，控制对手的主攻目标。”

“比赛时你主防的球员，临场分析肯定得不到完整的对手资料，那我们平时就要多看录像带分析他所有的习惯和技巧。”

“然后在场上根据其准备姿势和视线以及持球部位，判断其是准备运球突破、传球分球、还是投篮。”

“不同的选择，意味着不同的防守态势。”

“防突破和传球，你知道的，你的臂展比我还长，所以展开你的臂展，封阻他的出球和行进路线。”

“脚步，对，就是脚步，你要预判他的下一步，或者制造陷阱，让他随着你的节奏，你让他做什么他就只能做什么。”

“如果对手已经跳起投篮，那就不要犹豫，跳起来给他一记大火锅。”

说完这些，诺阿就往布鲁尔那个方向瞅了瞅，意思显而易见。

秦霜点点头，尽量吧。

三天，秦霜掌握了单人盯防的要领，甚至诺阿对教练都说已经青出于蓝胜于蓝，他已经被防的不想进攻了，菊花太疼了。

剩下的就只能交给比赛了，只有大量的比赛，大量的对抗，才能融会贯通，极速进步。

比利多诺万也是点头，现在的秦霜还只是擦出一点光华的璞玉，想要真正的大放异彩。

球场上见吧！

到时候他的那些敌人一定会瑟瑟发抖的。

想到这里多诺万就忍不住兴奋，捏紧的拳头更是无比用力。

“比利，杰森怎么说？”

作为比利多诺万多年的搭档，汤姆非常了解他的心情，这也是他们的希冀。

“杰森，他的性格你还不了解吗？那小子开始还有点油盐不进，和我装什么大瓣蒜。后来我说就是那个小子打破了他的记录，你猜怎么着？”

“同意啦？”

“对，他点头同意了！”

“哈哈哈哈哈...”

“哈哈哈哈哈...”

喜欢修不成仙，我在NBA成就无上请大家收藏：（）修不成仙，我在NBA成就无上

边城往事，从死囚到混世枭雄  茅山道士传奇2  海岛来了个大美人，发明带崽样样行  道侣反馈辅助点，我无敌了  系统迟到！重生后让我攻略她们  荒岛求生，绝美女神恋上我  阵道通天！  开局遭削藩，我建立大秦仙朝  总裁围观，发现小哭包是自己儿子  星际战警穿成寡妇太子让我当侍女  胖熊拯救世界  末世，这个丧尸是个老六！  我，极阳生蚝，苟在截教当大佬  弈剑书  全民：玩家？无敌玩家也是玩家  三天穿越一次，末世宝藏随便拿  丰饶小姐的万界之旅  斩神：我都成仙了，你说神来了？  还珠格格之香妃重生  克系恐惧